Сахар в чистом виде не ем,чай и кофе пью несладкими,к заменителям сахара отношусь с подозрением.Какие-то они химические на мой взгляд.

А я без сладкого никак не могу. Если пытаюсь от сладостей отказаться, уже через неделю депрессия начинается. И никакие заменители не спасают.

Просто в меру надо всё употреблять и никакие заменители не надо, вот эти заменители сахара для диабетиков подойдут или нет?

А я стевию пью вместо сахара . Натуральное .

БоГиНя777
Стевия ещё не всем понравится, слишком она уж своеобразная. Хотя да, натуральная. Я из-за неё теперь чай пью просто не сладкий ))

к стевии просто привыкнуть надо. мне поначалу тоже казалось отвратно, я с ней только травяной чай могла пить, мяту заваривала или липу, тогда травяной привкус стевии не так сильно выделялся. а потом привыкла, и щас уже чай с обычным сахаром не люблю, невкусно мне, пью только со стевией, и не только когда худею, а и просто так.

ну я не знаю, лично я слышала что заменители сахара вообще очень-очень вредные и лучше в целом воздержаться...

Когда то говорили, что сахар это сладкая смерть, а сахарозаменители это все наше.

По моему мнению если употреблять сахар в меру то ничего страшного не произойдет. Потому то сахар есть везде, поэтому отрицать его полностью и не кушать просто не получится.
Я никогда не использовала сахара заменители, так как аналогично считаю что в них больше вреда чем в обычном сахаре.

Кушайте сахар и соль только в маленьких количествах.