Сахарозаменители. Какие лучше?

нотик

купила стевию в таблетках- по мне - так гадость редкостная , какая то слащавая и долго привкус остается во рту

Пролегомена

А у меня каша овсяная с изомальтом - не отличишь от сахара на вкус и имеет пониженную калорийность и гликемический индекс 2,1. Хочу купить в чай иногда добавлять на работе (дома мед есть).

AngelikaMiller

нотик писал(а):

купила стевию в таблетках- по мне - так гадость редкостная , какая то слащавая и долго привкус остается во рту

А я до сих пор на стевии. Да, она ужасная, но через время привыкаешь, зато нет никакого вреда организму, а даже польза.

vica_pokrovskaya

Мне как-то раз сказали, что это вредно - и все) Хотя в гостях я как-то пробовала... мне не горчило... а вот что он за был, я уже и не вспомню(

Prema

Пролегомена писал(а):

А у меня каша овсяная с изомальтом - не отличишь от сахара на вкус и имеет пониженную калорийность и гликемический индекс 2,1. Хочу купить в чай иногда добавлять на работе (дома мед есть).

Изомальт - тот же сахар, только с более низким гликемическим индексом, мёд тем более

Кипаска

ворили что против обычного сахара они обычно горчат немного. Так это или нет?

Prema

Кипаска писал(а):

ворили что против обычного сахара они обычно горчат немного. Так это или нет?

Стевия может и горчит, я использую миксы ПребиоСвит, без привкусов. Я давно с нормальным сахаром ничего не ела, так для меня нет разницы, а сестра говорит отличается вкус

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:

AngelikaMiller писал(а):

нотик писал(а):

купила стевию в таблетках- по мне - так гадость редкостная , какая то слащавая и долго привкус остается во рту

А я до сих пор на стевии. Да, она ужасная, но через время привыкаешь, зато нет никакого вреда организму, а даже польза.

Стевию используют и в лечебных целях, так что... всё относительно

Цитата:

Стевия – ценный продукт, оказывающий благоприятное воздействие на работу всего организма. Однако есть противопоказания к употреблению этого заменителя сахара. Среди них выделяют:

пониженное артериальное давление;
нарушения гормонального фона;
аллергия на растения, относящиеся к сложноцветным;
индивидуальная непереносимость.
При злоупотреблении медовой травой не исключен риск развития гипогликемии, поэтому людям, больным диабетом, следует проконсультироваться с врачом о дозировках этого сахарозаменителя.

Есть определенные правила, которых следует придерживаться при приеме:

Не употреблять одновременно со стевией препараты, стабилизирующие уровень лития, а также средства, понижающие давление или сахар в крови.
Добавлять заменитель нужно небольшими порциями.
Лучше всего добавлять стевию в черный или зеленый чай. Сочетание растения с молоком может вызвать расстройство кишечника.
Чрезмерно большие дозировки продукта могут вызвать онемение мышц, головокружение и сильную тошноту.

Lora15

Эритрит или эритрол , сахзамы нового поколения, абсолютно из натуральных компонентов, без химии, 0 углеводов,0 калорий
Нет никакого привккуса, как сахар, только немного менее сладкий, вообщем супер!!!!!

Гипоцирта

Я использую стевию.

ВалентинkO)))

У меня Стевия плюс. вкус своеобразный, сладкий с чем-то непонятным, можно сказать приторная сладость. На кружку в 300мл жидкости, это для меня :smu:sche_nie:

, одной маленькой таблеточки, уж очень много, сильно сладкий чай получается. Поэтому мне приходится разламывать ее на пополам, а иногда и на четвертинки. При этом самого сахара могу положить ложку чайную, а то и две, и такой сладости, как от маленькой таблеточки Стевии не получаю.

Сахарозаменители. Какие лучше?

Кто сейчас на конференции