Фиг знает, не в феврале делала, в апреле. Питаюсь не роскошно, прямо скажем Но по 2 тыс. не рискую пить, не настолько я своему неврологу доверяю. По Д3 сейчас вопрос спорный, Д-доктора по 30 тыс. единиц радостно выписывают, врачи передозировки лечат, норму 400 в день не меняют, при нехватке - 800. Когда будет гранитная доказательная база, что 2 тыс в день при нормальных анализах во благо, буду по 2 тыс. пить. Пока пью Д3 1000 ед в день +К2, чтобы кальций не откладывался.

Для девочек 40+
Купила себе Dim-комплекс от Тетралаб, пью 3 день по 1 таблетке утром - энерджайзер весь день, надо наверное на ночь, а то полночи голливуд