Я к бадам отношусь не серьезно не верю я им.

Вообще к БАДам странное отношение сейчас. И я раньше тоже думал, что это ерунда. Но по сути дела это же выжимка из природных компонентов. В общем, ответ на вопрос: Я принимаю 3 БАДа:

Для костей - Остео Комплекс коллоидный
Для почек - Нефрин Комплекс коллоидный
Для головы, для нервов так сказать - Ментал Комфорт, тоже коллоидный

Мне почему именно они понравились, у них, написано, что есть специальная фитоформула. Посему усваиваются лучше.
Сначала эффекта не было, но через месяца два, я как-то начал замечать, что стало лучше (если общими словами). Если нужны конкретные примеры, пишите. Постараюсь ответить, если увижу

какие БАДы лучше всего принимать при занятиях в зале?

Смотря для чего вам. Я пью bcaa до тренировки для энергии например)

Принимаю инулин нео 5 с пектином,аппетит уменьшился,сахар понизился,и стул нармолизовался,из за постоянных диет запоры начались,почитала про него ,из топинамбура вытяжка.

Топинамбур на сахар хорошо действует. Мы в деревне посадили его, теперь даем отцу в разных видах, для снижения сахара, врач так посоветовал.

В универсальных поливитаминных комплексах содержатся небольшие дозы витаминов, покрывающие лишь минимальную суточную потребность. Поэтому думаю, что стоит выбирать специализированные БАДы, в которых необходимые вещества содержатся именно в тех количествах, что нужны женскому организму.

У меня сложился положительный опыт с биоактивными добавками. Не скажу, чтобы часто, но регулярно принимаю некоторые витаминные комплексы, которые покупаю через интернет. Больше всего понравился гипермаркет здоровья, где несколько раз заказывала трансфер фактор для укрепления иммунитета, и другие полезные товары для здоровья.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_IdYHb5kSYs[/youtube]

Добрый день! Может кто то посоветует, что может улучшить работу кишечника?
раньше пила какие то добавки , сейчас не могу вспомнить как называются...