Ну по идее.... должно помогать (Ты думаешь, что ГВ не помогало, просто может без него было бы хуже? это же разбушевавшиеся гормоны и т.д.).
Просто даже по простой логике, когда ты не кормишь грудью, но у тебя маленький, новорожденный ребенок, но по какй-то причине нет молока или еще что, то гормоны шалят очень сильно, организм запасает ресурсы для кормления, но ничего не получается, вот как рассказывает Сказочница, что девочка даже больше ела, так хотела кормить, а молока выделялось мало, естественно она полнела! (Вообще есть мнение врачей, что много кушать не поможет, гораздо больше поможет много пить! А необходимые микроэлементы и жиры будут браться как раз из запасов матери, к этому и готовился наш организм всю беременность запасаясь витаминами и жиром.)
А когда кормишь, наеденные лишние калории уходят именно в молоко, маме должно оставаться совсем немного. Если еще при этом правильно питаться, не есть сладостей, мучного, жирного то, опять таки, по идее... можно похудеть!)))

Потому что кормление грудью и есть гормональный сбой. И я не знаю никого кому кормление грудью помогло похудеть. Одна похудела таки в этот период, но каких усилий ей это стоило. Поэтому кормление это скорее препятствие в похудении, чем вспомогательный фактор.

Та щас так и сделаю))) Муж спит после ночной, и я засыпаю когда смотрю на него))) И кот спит.
Вот у нас сегодня тихий час будет))))) Главное чтоб малыш тоже спал, а не так как ночью, все рёбра маме пересчитал!

еда тож специфическая во время кормежки, иначе молоко будет как вода по жирности. И ты вроде кормишь, а ребенок в весе не прибавляет. Вот и получается, что ты на диете и ребенок на диете. Поэтому просто пить там не поможет. Хотя пить безусловно надо. Питание жестче приходится отслеживать.

За исключением того случая, всем мои знакомые худели и стройнели кормя грудью! А как аппетитно эта грудь выглядит в этот период!

Грудь то выглядит да. Все знакомые худели не сами по себе, а потому что старались это сделать. Я же не говорю, что это невозможно, я говорю, что это дополнительная преграда. И ее конечно можно взять, и похудеть можно, но не само по себе однозначно

ох, не знаю.. я уже привыкла контролировать свой вес.. конституция является сама по себе преградой... полнею с каждой съеденой булочки! во время ГВ расход калорий побольше, поэтому я бы не назвала препятствием ГВ. При здоровом питании молоко будет достаточной жирности и питательным. Ну по крайней мере мой малыш не жаловался

У меня есть две подруги - два примера для подражания. У одной доця 7 мес., у другой сынок - 4 мес.
Обе уже пришли в свой добеременный вид, причем давно, буквально за первые 2 месяца. Сейчас только начинают вливаться в спорт, чтобы теперь все это дело подтянуть.
Не знаю, может, они от меня скрывают особый секрет)))) Но говорят, что ничего особенного не делали чтобы похудеть, просто диета кормящей мамы, калорий не считают, но кушают очень осторожно.

Забыла сказать, поправились одна на 27, вторая на 15.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Все, спать спать спать

всем привет) отчитываюсь о проделанной работе)
Наготовила кабачков (спасибо Марина, рецепт отпад, легко просто. и обалденно вкусно) с небольшими изменениями, фарш индейка с рисом, и добавила потом томат пасту, совсем каплю. мне досталось, конечно, мало. Мужики мои тоже распробовали, правда, сынок молча тарелку отобрал, а папа сказал, "ааа, нагленькая, так вкусно не худееееют!!"
ну короче предварительный расчет, то самый 1 гадский кг ушел за сегодня.. завтра еду в гости, постараюсь не увлекаться.
ну не без нарушений.. сынок сегодня вафлей накормил в автобусе пока ехали.. мы были голодные, а он еще и спать хотел.. а голодному и уставшему ребенку лучше не перечить))) вот такой день)

сладости есть нельзя, всякие вредности тоже, алкоголь тем более... сахар ограничивать, мучное тоже не рекомендуется в больших количествах... Разрешен ограниченный набор овощей, крупы, нежирное диетическое мясо.. фрукты - осторожно, начиная с яблок и постепенно вводишь новые продукты.. к 6 месячному возрасту обычно на таком питании огого как худеется