Skazo4nitsa
Добро пожаловать)))) Ряды пополняются)

Если хочется отварной говядины и салатов без соли - это хорошо!))) Плохо когда не хочется, а хочется стейк большой и жареный)))))))))))))))

По калориям смотри сама, это очень индивидуально. Я вот, не считала их, а теперь сильно много набрала, снизила норму до 1200 в день. Но оно получается когда как иногда 1200 иногда 1400, в общем не больше. Сидела вот так неделю, всего лишь минус 900 грамм сегодня весы показали... Но ниже опускаться по калориям нельзя! Не набирается вес - и то хорошо. Худеть потом буду)

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:


Та не говори, неделю тут с ума сходила, днем могла пройтись в ЖК, она у меня рядышком, потом вернусь и еле дышу, день потерян, делать уже ничего не могу))
А на даче вообще мучение. Все в речке купаются а мне не разрешают

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Skazo4nitsa, кстати насчет кофе... Я уже тут писала, как я его себе заменила! Я купила какао "Несквик", оно с сахаром, но какао сам по себе очень бодрящий напиток, кроме этого он специально для детей, повышает активность и витаминизированный (кальций, магний). В порции 200 грамм 40 калорий - вполне терпимо.

в прошлую беременность просидела в соц сетях, в онлайн играх. в эту бер.- первую половину готовились к майской сесии, вторую потрачу на октябрьскую сессию))))))помогаю мужу готовиться .чувствую лялик будет серьезный и умный))))

хм, можно попробовать какао, конечно

Марин, а тебе почему в речке купаться не дают?

Сказочница, у меня похожая ситуевина: в плюсе к 25 неделям 5,700 кг. На сегодня съедено 980 калорий, плюс впереди вечер творога и кефира, может и пара ложек жидкого меда, чтоб не так тоскливо было Итого ожидается около 1300 калорий...Обычно, так каждый день (если не сейшены какие-нить с шашлыками )

у меня тоже творожок с кефиром на ужин )))
А на завтрак я тут подсела на сыр с вареньем.. (еще в турции), ну или с медом ) Хлеб себе утром разрешаю. Вроде не сильно вредно..
Что касается разгрузочных дней, я почти выдержала на куриной грудке день - 600 грамм. Мне правда врач еще сказала, что в разгрузочные дни вроде как нельзя много пить. Только пол литра воды, но она старой закалки.
Тут девочки писали про канефрон - так от него отеки что ли потом развиваются? я в ту беременность его пила.. в эту, как отеки пришли в жару, тоже уже хотела начать пить..

У меня 25неделя. Привес за беременность полтора килограмма

ну и хорошо, тем более если у вас изначально вес не маленький, привес может быть примерно равен весу ребенка +матка и воды.. моя сестра за последнюю беременность тоже 4 кг еле набрала. Вышла из роддома похудевшей. Правда живот долго уходил.

Да, мы тут его обсуждали)) кому-то очень хорошо пошел, кому-то никак вообще, а вот мне засандалил по сердцу (тахикардия после приема) и выдал отеки прямо видно их было невооруженным глазом: и руки, и все тело какое-то рыхлое было, набрякшее...На всех по-разному влияет, как я поняла. Но ты же говоришь, что пила его при первой беременности, и он помогал, так может и теперь прокатит)).
У меня просто беременность первая, я про себя пока ничо не знаю Всё на себе пробую, потом уже выводы делаю)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Ге Вот кто у нас рекордсмен

Я как бы изначально с лишним весом. Так что рекордсменом назвать меня трудно. Надеюсь удержаться в этой весовой категории до родов, а потом резко на похудение. За два года запустила себя, теперь расплачиваюсь.