Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 16:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2198 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 15:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.03.2013
Сообщения: 185
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3

Блог: Просмотр блога (0)
ой, а я вообще разбушлатилась..(( не могу себя держать никак, и вес стоит. еще чуть чуть и поползет вверх. как себя настроить то?((
на улицу днем не выйти, жара, болит голова сразу. гуляем вечером перед сном, бедный мой дитеныш... короче настроение не радует.

_________________
Изображение
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 15:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2012
Сообщения: 1050
Изображений: 31
Откуда: Железнодорожный
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 530

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
Марина388
А ты не перегнула с коридором! Мне думается, что твой организм потому и набирает,что ему не хватает. Вот он и экономит.
Девочки я тут на статью наткнулась, что при грудном вскармливании худеть нельзя,что ограничения в итоге принесут еще больше кг. Потом найду ее скину ссылку

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
sandra007
Гулять перед сном полезно

_________________
Изображение
Люблю конкурс: неделя без сладкого и зажоров))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 15:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 396
Изображений: 3
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 359

Блог: Просмотр блога (0)
Матильдочка писал(а):
Марина388
А ты не перегнула с коридором! Мне думается, что твой организм потому и набирает,что ему не хватает. Вот он и экономит.
Девочки я тут на статью наткнулась, что при грудном вскармливании худеть нельзя,что ограничения в итоге принесут еще больше кг. Потом найду ее скину ссылку

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
sandra007
Гулять перед сном полезно


Да может и перегнула, но..... Я сыта! Абсолютно не голодаю, меня спасает клубника с кефиром. Как только хочется перекусить, беру клубничку, 200 грамм - всего 60 ккал. и стакан нежирного кефирчика :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 15:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 396
Изображений: 3
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 359

Блог: Просмотр блога (0)
При ГВ можно похудеть на диете для кормящих мам, которая особо важна первый месяц. Просто
1) большая часть жиров из пищи уходит именно в грудное молоко, 2) при соблюдении диеты для ГВ, это 2000-2500 ккал в день, и все в отварном виде, никаких сладостей и сдобы, также лишнего сахара, лишь малая часть этих калорий усвоится организмом, остальные пойдут в молоко. Мне кажется вполне реально похудеть, причем "естественным" образом.
Моя одна подруга не похудела, а даже набрала. Но кушала она свежие батоны со сгущенкой, когда кормила свою доцю)) . :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 16:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2012
Сообщения: 1357
Откуда: Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,442

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А я клубнику как-то не решаюсь в большом количестве есть, боюсь вдруг у малыша аллергия на нее будет. А по калориям у меня так и получается до 2500 ккал в день.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 16:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.03.2013
Сообщения: 185
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3

Блог: Просмотр блога (0)
Матильдочка писал(а):
sandra007
Гулять перед сном полезно

просидев целый день дома))) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Марина388 писал(а):
При ГВ можно похудеть на диете для кормящих мам, которая особо важна первый месяц. Просто
1) большая часть жиров из пищи уходит именно в грудное молоко, 2) при соблюдении диеты для ГВ, это 2000-2500 ккал в день, и все в отварном виде, никаких сладостей и сдобы, также лишнего сахара, лишь малая часть этих калорий усвоится организмом, остальные пойдут в молоко. Мне кажется вполне реально похудеть, причем "естественным" образом.
Моя одна подруга не похудела, а даже набрала. Но кушала она свежие батоны со сгущенкой, когда кормила свою доцю)) . :kli_ny:

я на диетсе сижу, там девочка на ГВ похудела уже очень хорошо. на подсчете ккал, у нее коридор 1500 вроде. я ее в разделе "фото до и после" видела.

_________________
Изображение
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 16:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 396
Изображений: 3
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 359

Блог: Просмотр блога (0)
Я просто уверенна, что мы все похудеем и придем в желанные формы, хотя бы потому, что мы здесь, на этом сайте!!! Как говорится, если долго мучиться - что-нибудь получится! :-)

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
Нам тоже нужно будет сбросить сюда фотки "До и После" родов))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 17:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2012
Сообщения: 1050
Изображений: 31
Откуда: Железнодорожный
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 530

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
Посмотрим,я считаю,что все мы молодцы!!!!главное,что мы учимся следить за собой

_________________
Изображение
Люблю конкурс: неделя без сладкого и зажоров))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 19:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 371
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 341

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки минимум для беременных и кормящих 1700, расчитывается из базовых 1200+500 для ребенка, вы худейте конечно, но что в вашем молоке, одна вода? не лишаете ли вы свое чадо полезных и обязательных веществ. На мой взгляд ниже 2000 лучше не опускаться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А есть у нас будущие мамаши?
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 21:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 396
Изображений: 3
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 359

Блог: Просмотр блога (0)
Лаra писал(а):
Девочки минимум для беременных и кормящих 1700, расчитывается из базовых 1200+500 для ребенка, вы худейте конечно, но что в вашем молоке, одна вода? не лишаете ли вы свое чадо полезных и обязательных веществ. На мой взгляд ниже 2000 лучше не опускаться.


Ну вот и ответ. При коридоре 1200 вполне можно похудеть, тем более когда в доме маленький ребенок, ну и плюс 500 ккал для ребенка. Вполне реально!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2198 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Helena F, jan-karl, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, Spokooha, timka19, Treffy, TrendictionBot, Viculya, Vladimir9059251659, YandexBot, Zeddicus, Пустячок, Дмитрий Олегович, Николай А, Чаруша, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB