да я не то чтобы нервничаю, просто себе и малышам жизнь усложнять не хочу - меня сразу врач предупредил ,что беременность тяжеловатая будет, и чтобы ее еще не утяжелять - не надо набирать вес более 8 кг. мне уже тяжко, хотя я вес еще даже ни грамма не набрала - у меня больной позвоночник и ноги. Но думаю, все хорошо будет, лишь бы со здоровьем малышей все было хорошо)

вчера находилась по больницам - живот весь вечер болел(((( зато сегодня -300
опять проявил себя токсикоз((((( как же он мне надоел((((

Шпагетти
ты молодчина))))

мне вот никак не удается себе отказывать в покушать(((
но опять таки ты права - главное что-бы детеныш здоровый был))))

ну я вчера тож себе отказать не смогла - в 9 вечера (хоть и муж ходил и причитал, что не надо), я съела тарелку пюре и запила молоком)))) но ничего страшного не произошло, видимо организм действительно знает что ему надо, я всю ночь спокойно спала (хотя я после 6 никогда не ем, а если сие случится например в праздник, то всю ночь спать не буду) и еще и скинула немного))))

Добавлено спустя 9 минут 8 секунд:
olya-1986.86
Тебе может пересмотреть продукты в холодильнике? просто или 1 пирожное съесть на 300 калорий, а голод останется или на эти калории например салат из морской капусты и томата с яйцом целую тарелищу!!! мне врач сказала, что именно в этом проблема набора веса у беременной, я думаю она права))) у меня например в холодильнике (вчера ревизию делала) - зелень, помидоры, соленые огурчики (мммм), молоко, творог, пюре, яйца, сыр и яблоки. Даже если я захочу перекусить лишний раз - у меня не получиться это сделать "вредно". Из вредности у меня только майонез лежит, но я его даже если и позволяю себе - то максимум чайную ложечку в день). Сладкое я ем только до 12 и на работе если коллеги угощают, сама не покупаю ,чтобы соблазна не было)))

Давай настройся, правильное питание и для беременных никто не отменял, а наоборот даже, меня беременность наконец подстегнула (ничего не могло как видишь, раз лишний вес есть ) а сейчас думаю, что лучше деткам и мне соответственно!

Я после первых родом, набрав 6 кг, а скинув за роды и время в роддоме 16, вышла стройняшей и здоровым по всем показателям ребенком на 3700))) так что все в твоих руках, давай вместе будем самыми красивыми будущими мамулями))))

Шпагетти
вот в том то как бы и прикол... у нас вообще ни пероженок ни шоколадок в доме не водится.... а перекусики это сыр с чайком, например))))

может еще все настроится со временем)))))

а насчет вместе - я только за)))))))))))))))

мне тоже кажется что если это не от вредностей - значит все настроится! организм лучше знает что ему надо взять! у меня знакомая с таким же весом и ростом примерно за беременность аж 40 кг набрала!! а после родом и полугода - еще лучше стала выглядеть, всё абсолютно ушло!

просто часто беременные начинают есть всё подряд - типа теперь же можно, я ж беременная, а я наоборот считаю, что в этот период и надо себя настроить на "правильную" еду, и не на количество а на качество)))

Шпагетти
приветик)

как дела?

Приветик)) Да всё нормально вроде, вчера вот прошла стоматолога и кардиограмму сдала. Даже не вериться что уже 15 недель!!!завтра на прием пойду))))

по весу все без изменений - стоит, хотя вчера у меня был самый настоящий жор, но на весах все стабильно

как у тебя дела? что новенького? какой срок у тебя?

Шпагетти

у меня завтра 19-я начнется))) вес рывками как-то... то стоит, то на 1-2 кг подскакивает...

Девочки, что вы заморачиваетесь с диетами, ешьте все что душе угодно, только не переедайте, считая свой вес и калории, лишаете своего ребенка полезных витаминов, ведь он питается вместе с вами. А вот когда родите, вот тут уже можно соблюдать диету, очень интересный ресурс на эти темы здесь http://club-mam.com/after-the-delivery/ ... rodov.html, но главное не ешьте сливы и огурцы свежие до полугода, иначе у ребенка понос будет. Я с дочкой на 10 кг поправилась, а с сыном на с 60 кг +25кг и ничего, никто мне сказал, что так много набрали. Два года худела естественным путем - без диет и тд., могу сказать одно пока кормите грудью худеть будете медленно.