Вот и я за то что повышать не нужно!!!! Я сегодня тоже у врача была. За 2 недели +1 кг. Все 2 недели питание 1200 кал. в среднем, максимум 1500. А 1 кг все равно набрался. Просто раньше я работала, после работы гуляла, убирала, по магазинам лазила, в бассейн ходила и кушала в среднем 2500 кал., иногда меньше иногда и больше. Но расход-то был совсем другой, не то, что сейчас, лежа на диване или с минимальной нагрузкой - сходить в ЖК...))). Поэтому я против повышения калорийности, а даже за уменьшение!

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:


У меня тоже не возвращается))) Я очень хорошо кушала в первом триместре, и, все что выросло - вот оно со мной. Жаль, что я с пятого месяца за питанием следить начала....
Упражнения, знаю по себе, помогают только интенсивные. А эти которые специально для беременных с минимальными нагрузками, просто общеукрепляющие, приводят организм в тонус, не давая окончательно отрофироваться мышечной массе... Хотя я от этих занятий чуть ли не засыпаю... Вряд ли с ними можно похудеть. А если была угроза, то и правда, лучше воздержаться.

Nuevo
я Аквой занимаюсь. в этом месяце два раза в неделю))))

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Марина388
ну это тебе просто такие занятия попались!!! я себе диск купила, так назанималась, что потом ноги отваливались два дня!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Марина388
я за первые месяцы тоже хорошенько прибавила!!!!! тоже не сразу за ум взялась!!!!
А я с сегодняшнего дня в декрете)))))

Только мне этот декрет....работы все равно много и никто ее кроме меня не сделает!!!! вот и буду работать до 37 недель. с первым до 38 работала и это мне не помешало + 20 кг))))

все походу, и меня настигают прелести беременной жизни... живот попер. нууу не попер, но стал уже немного заметнее))))
Утром Сегодня встала на весы, и ... короче если по ним судить, я не евшая вечером, и вообще на диете, конкретно за ночь прибавила пол кило. Через некоторое время встала и еще прибавила 300 гр. а потом сбросила 1,200... это мне сегодня на явку. а у меня весы с ума сошли)) Посмотрим, что мне скажут весы врача. конечно, я в шоке. Это получается чтобы мне худеть - надо питаться пресным капустным листом, и только на завтрак что ли????

офигенно сходили сегодня.. пришла, ждали ждали прием. потом выясняется врач в отпуске! хорошо вовремя выяснили.. я фигею с них..
зато приятные новости-11го июня узи, папе не скажу. пусть спокойно работает))) а вечером отпразднуем. если скажут кто в домике живет. еще направили на озоновые капельницы.

Девочки о чем вы? Мне кажется я вобще не ем. И жопа у меня как и раньше. А вот животище. И что с ним делать ума не приложу. Это мне еще ходить столько же почти. Я его на тележке наверно катать начну. У меня при первой беременности в роддом живот меньше был, чем сейчас. Я сейчас уже паникую, какой я буду после родов. И мои прогулки двухчасовые закончились, потому что на улице такая жара, что я через десять минут с ума схожу. Это просто кошмар какой то

Larisa4ka
Для меня теперь прогулки тоже не вариант!!!! еле-еле передвигаюсь, на Акве уже совсем тяжко!!!! караул ходить еще месяц. Вчера вес был 74, а сегодня 74.4 ну это же не нормально!!!!!!

Я на весы не встаю. Устала от разочарований. Вот это не нормально. А мне еще только в сентябре рожать. Все лето впереди. И жара. Постоянная жара. Пора ехать к маме. Там попрохладнее. Скорей бы уже сентябрь.

Larisa4ka
а где мама????? ну ты сильно то не расстраивайся!!!!!! Сколько ты уже набрала?

3 килограмма. Это при том, что я и до этого была с лишним весом. А мне еще ходить три с половиной месяца. Мне кажется я на грани истерики изза этого. Главное тьфу тьфу с ребенком все в порядке, живи и радуйся так ведь нет. Эти треклятые килограммы прям как на дрожжах растут

Это нормально! просто 400 гр воды ходят, ничего страшного
Девушки, кото в бассейн ходит, подскажите, вы тампонами не пользуетесь в целях профилактики хватануть какую-нибудь мелкую бяку?..Вот с 30-1 недели тоже планирую в бассейн, но боюсь кольпит подхватить))))

Марина А если была угроза, то и правда, лучше воздержаться.[/quote]

Да, вот я тоже так думаю) Правда в планах есть хотябы в бассейн походить после 30-й недели, как раз самая жара будет (июль), мне тоже отхаживать с пузякой все жаркие месяцы, ПДР в сентябре))))))