Larisa4ka
у меня тоже постоянные скачки. но это нормуль. где-то воду вечером попила, где-то в туалет по большому не сходила!!! Смотри вес в динамике!!! Да к тому же и лялька растет.

Мэгги
коляска клевая. я такую даже и не видела!!!

Да, уже скоро)))
Я второй день отлеживаюсь, муж заботится, так приятно)) Всё за меня делает))

Спасибки.
Для меня выбор коляски был сложным, кучу всего перечитала. Хотела пег-перегу, но она на 10 тыс. дороже, денежку жалко( А это достаточно легкая, многофункциональная, просто переставляются все блоки. В общем, пока довольна.

Мэгги
все правильно!!!!!!!!! молодчина!!! я сама кучу всего перечитала...хотела уже тевтон из Германии заказывать, а потом пришла в магаз увидела и влюбилась)))) плюс ко всему еще и на скидки офигенские нарвалась))))

Девочки, ну это просто взрыв мозга. С тех пор как я начала считать кбжу, я поняла, что недоедаю. Притом я не ем меньше. То есть если первый день я еще как то пыталась сначала уменьшить, то когда поняла, что недобираю, то решила есть как обычно. И что бы вы думали? Я и так недобираю. Притом недобор у меня приличненький. Внимание вопрос как при постоянном недоборе калорий я умудрилась дожить до цифры такой? И другой вопрос сколько же мне надо есть чтоб похудеть все таки

я таки не разобралась в калориях, хотя пыталась неоднократно их считать на диетс. там удобно заполнять,автоматом проценты и граммы бжу выдает. но я лентяй и не хватило меня на долго.

А, у меня с понедельника минус 2. уже 100 кг. само по себе, как я поняла. К врачу на весы 15 мая. Вчера было лень готовить вообще просидели на салате и макаронах с тушенкой. вот я лентяй..

Девочки а я после своих ЗАЖОРОВ!!!!! с диким перевесом!!!!!!!!!! я в трансе!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Larisa4ka
у тебя коридор мне кажется великоват. я читала,что нужно выбрать коридор для среднего снижения веса и к нему + 300 или установи поддержание веса.

Поддержание веса у меня еще больше. Я поставила просто медленное снижение веса. И до этого коридора не дотягиваю треть точно. В результате я так понимаю сгорают у меня мышцы, а не жир. А мне так не нравится совсем. Надо еще полазить поискать упражнения для беременных.

а Трейси Андерсон для беременных не смотрела? мне очень понравилось.я на рутрекере качала.

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
а еще (если дите было кому сплавить) я бы походила на акву))

У меня аква под носом. Я живу на море. Поэтому бассейны только зимой. Сейчас уже и так поплавать можно. Трэйси гляну че там за упражнения спасибки

Larisa4ka
упражнений для беременных полно!!!! я их иногда делаю, когда в на Акву не хожу!!!! пипец, иногда мышцы отваливаются!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Larisa4ka
дуй на море!!!!!!!!!!!!! срочно плавать!!!!!!!