Larisa4ka
жду рецептик!!!!!!

Да я тоже еле ноги волочу!!! а в эти они особенно тяжко!!! третий день жуткий тонус. Сегодня на Акве только руками занималась, ноги не поднимались.

Добавлено спустя 37 секунд:
я решила обед с ужином местами поменять, только у меня сегодня вместо курицы рыбка.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Очищение кипяченой водой




Данный метод очищения организма посредством питья кипяченой воды, позволяет достичь следующих результатов:



•избавиться от хронических запоров;
•привести в норму вес;
•очистить кожу и улучшить, соответственно, ее внешний вид и функционирование;
•без стресса, очень мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузы¬ря, печени.




В процессе такой чистки вы можете испытывать легкую слабость. Это не должно вас пугать, напротив, это свидетельствует о том, что процесс очищения идет правильно и эффективно, ваш организм избавляется от шлаков и ядов.




Суть этого способа состоит в том, чтобы каждое утро за полчаса до завтрака выпивать стакан кипятка. Пейте воду мелкими глоточками, не спеша. Помните, что речь идет именно о кипяченой воде, температура которой должна быть достаточно высокой, однако такой, чтобы ее можно было пить, не обжигаясь при этом.




Полный курс очищения довольно длительный — он рассчитан на б месяцев.

Добавлено спустя 27 секунд:
так я теперь борюсь с запорами!!!

Берешь пару авокадо, из них мякоть в ступку и растолочь пестиком добавить туда мелко нарезанные помидоры, чеснок, Чили, только без семян, кинзу, сок пары лаймов, можно лимон, но лайм в нем дает вкус интереснее, и оливковое масло и все это растереть пестиком. Если захочешь можно соли добавить, я делаю без соли. Такая паста вкусная получается обалдеть можно. Я люблю с фасолью и говядиной муж у меня с кукурузными чипсами уплетает

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
А от запоров я ем киви с кожурой. Кожура желудком не переваривается проходит через весь кишечник как ерш. Ну и вкусно к тому же

Larisa4ka
а я не могу ее проглотить!!!!

так ты ее отдельно не ешь лучше средства я не видела серьезно. Ну не считая, медикаментозных, но их нет уж точно

Larisa4ka
ты на тощак ешь?

Я вечером ем. Когда пожевать хочется, а уже нельзя, то я сразу за киви. Съедаю аж штуки по три. С удовольствием. А утром эффект. Притом не такой, как после слабительных, а нормальные позывы.

Larisa4ka
круто!!! надо попробовать! я сегодня как раз киви купила.

Это, кстати факт. Но мне 1 шт. не помогает, а только 2-3. Но они такие полезные что можно много.

А еще, девочки, очень круто действует курага. Тоже вместо вечернего перекуса с чайком, немножко, грамм 70 (где-то 10-14 штучек). И на утро эффэкт)))
Я этой курагой всю беременность спасаюсь, если б не она, не знаю что было б..... Правда уже тошнит от нее, надо на киви переходить)))

Марина388
приветик! сегодня попробую киви!!!

Девочки я завтра на разгрузе. Кто со мной?

ЯЯЯ!