jbudustroinoi
Во всём виноваты гормоны, они снижают тонус мышцы, размягчают суставы, это для того чтоб легче родить. Я по снегу хожу как утка, с пробуксовкой, суставы разъезжаются
Самые лучшие физ. нагрузки для беременных это ходьба, плаванье, пилатес и йога для беременных. Я хожу, т.к. это самое простое, но час не всегда получается, приходится бежать домой в туалет
Я тоже часто думаю, как я буду справляться с двумя... ... с первым мне помогал отец и бабушка, было проще, могла пол часа себе выкроить, я у них днями проводила... а теперь могу полагаться только на себя

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

бой вредностям

У кого как дела?
Я всё набераю и набераю, такой пузатик стала, сама себе удивляюсь завтра выхожу на работу, после больничного почти две недели...

У меня завтра контрольное взвешивание, а я как специально пару дней назад налопалась салатиков майонезных, чего со мной уже давно не случалось, а на следующий день муж выпечки натащил, чтоб добить меня! Вот сижу, репу чешу, как теперь за один день вес в норму привести. Совсем ни чего не есть я не могу, у меня сейчас такой аппетит, что сама поражаюсь! Просидеть день на куриной грудке и капусте совсем без углеводов тоже не смогу - наемся на ночь. Придется как-то держаться!

Итак, я смогла! На домашних весах за 2 недели всего + 300гр., в консультации вообще минус получился (сегодня тепло и часть одежды отсутствовала)
Теперь буду стараться в том же режиме питания жить дальше (побольше овощей вместо макарон и пельменей, и курогрудь почаще, а не сосиски).
Ходить становится тяжело, связки болят сильнее. Живот уже как арбуз! Превращаюсь в беременного колобка

jbudustroinoi
Здорово!!!!! Поздравляю!!!!!
А у меня плюс и плюс... последнии дни очень тяжело, прихожу с работы кушаю и сплю, откуда-то берётся усталость... вот первый раз зашла на сайт, сегодня немного легче стало... все подсчёты бросила.

Надя О.

Я в последние дни тоже сильно устаю. Ночью не высыпаюсь (приходится вставать 2-3 раза), под глазами появились синяки, что для меня большая редкость. О подсчётах даже не думаю. Если начну ещё и еду считать - точно свихнусь.

Эх, у меня опять резкий скачок веса, + 1 кг. Стала меньше и медленнее ходить и опять подсела на угли( Ещё и дерматит обострился. Все в кучу.

Всем, привет!!! Я болела, простыла сильно, пришлось колоть антибиотики... лежала пластом с температурой высокой и забивающим кашлем, сейчас слабость, но пытаюсь расхаживаться.

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
jbudustroinoi
Я тоже подсела на угли и ещё стала мало пить воды... вес пошёл вверх.

У меня в конце недели на нервной почве начался дикий тонус (я даже сама испугалась). Как раз совпало с очередным приемом. Ставят угрозу преждевременных родов. От госпитализации я отказалась, так как папу не бросишь. Сижу дома, наслаждаюсь уколами с магнезией. Постельный режим соблюдаю вынужденно, так как у меня ещё и ногу в пахе стало дико клинить, еле до туалета ползаю.
Что-то у меня в последнее время что не сообщение, то нытье(

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Сейчас заметила, что у меня аватарка сама поменялась

Вернула свою любимую аву на место, что-то без неё было не уютно)