а вот интересно, натрескаться овощей на ужин - это приведет к прибавке? )

Не должно... более того, если калории позволяют, можно сделать салатик, например, с оливковым маслом... прибавки быть не должно.

Интересно, как завтра поведет себя мой организм (в плане веса), если я сегодня вот так покушала:

Завтрак
- 200 гр. абрикос
- бутербродик (ржаной хлеб с сыром) - 65 гр.

Ланч
Кролик вареный 150 гр.
Помидор, огурец - 200 гр.

Обед
Два бутерброда (ржаной хлеб с ветчиной) - 150 гр.
Трубочки с шоколадной начинкой - 300 гр.
Твикс большой - 82 гр.

Ужин
Стакан кефира 1% - 300 гр.

P/S
На обед понесло)))) сожрала все сладкое, которое муж вчера купил себе к чаю.
Калории считать смысла нет... более 3000 однозначно.)))

ну и как результат? ) я жду своего бассейна и хамама )) будут отвесики! ))
приготовила шарлотку к завтраку ) спороли на ужин)

Ну я как раз завтра утром и взвешусь))) посмотрим, как такой крепкий обед и почти отсутствие ужина скажется на весе.

Девочки, как жару переносите? отеки есть?

у нас жара пока кончилась... хотя отеки остались. Принимаю канефрон

В Москве душно сил нет, отеки, как-будто залилась водой по глаза))) Есть не хочется практически, только пить...эх...

Nuevo
бедная ( держись там!

Добавлено спустя 47 секунд:
Марина388
а ты как?

Приветик всем)
У нас жара ПИПЕЦ, просто ужас. Но я не отекаю, я же пью свои таблеточки травяные, врач сказала до самых родов пить...
А роды у нас видно затянутся..............
Вчера всю ночь были эти тренировочные схватки, болючие заразы... даже с периодичностью 18-20 минут. Два часа такое длилось, я читала книгу с 3 до 5 утра, потом встала покушала, думала уже в РД поедем, ан нет! Закончились))))
Я тогда собралась утром и поехала к своему врачу, думаю, пусть посмотрит, может там хоть один пальчик открылся.... Но не тут то было!!!! Шейка деревянная, не то что раскрытия ноль, а именно самое что нинаесть закрытие какое-то!!! Поэтому и ныл живот всю ночь, пыталось там что-то размягчиться, но нет... Назначили короче свечи для размягчения шейки наночь, на неделю. В понедельник на прием, будут смотреть прогресс.
Вот так....
Теперь после врача еще больше ноет низ живота и смотрела она меня как-то очень больно

Добавлено спустя 45 секунд:
Кстати, привеса после вчера не было)))
Делаем вывод: если очень хочется сладкого, то можно только потом на ужин ни-ни И желательно мочегонное иметь под рукой, сладкое еще похуже соленого жидкость держит.. у меня вечером такой сушняк был, выпила воды и чая литра полтора, пришлось наночь пить таблетку и всю ночь бегать, чтоб на утро не быть девочкой-воздушным шариком...