Ага, я как вспомню как мама его готовила, до сих пор его ненавижу.

Зато мамулька моя тогда была в ударе. 90-60-90, ей тогда лет 40 было, как вспомню как ее начальники все по очереди утром подкарауливали чтоб на работу отвезти и удивлялись когда меня видели, что это её дочка. Говорили, мы думали ей 16 месяцев, а не лет
Вот вам и супчик!

Марина388
О даааа.., изжога по вечерам - это жесть.. тоже самое !!! Морковкой тоже спасаюсь и молочком...
А насчёт супа то , я и не сомневаюсь в его полезных свойствах и эффективности..., НО..., увы

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Кстати, Девочки..., я сегодня узнала, что за витамин добавляют мне в капельницу Магнезии...
Это кокарбоксилаза....

Почитала в инете, и ужаснулась... зачем мне это ??? Ещё и написано, что где-то этот препарат вообще запрещён..., и в то же время пишут, что полезно малышу...
В общем я как-то в замешательстве...
Хотя завтра последняя капельница

оо) сколько советов, спасибо))) просто насколько я быстро приведу в норму вес, настолько быстро я смогу поднимать вопрос о планировании.. но думаю уже в ноябре точно. Мне не то что бы не терпиться, тут не в этом деле.. но так хочется! В любом случае, не менее полугода. как сказали мне, что организм должен "забыть" тот самый факт. ( я думаю на 1200 ккал посижу+спорт. а супчик, даа, ваще зверь..

sandra007, ну если у тебя такие цели, то зачем тебе чудодейственная диета? с нее легче сорваться и набрать все обратно... Такие диеты можно было б применить например если через месяц свадьба, и т.д., когда эффект визуальный важней, чем вред организму)))
А тебе сейчас как раз сбалансированное питание - 1200 ккал. и спорт. Кстати, я ходила на бодифлекс, это действительно классная штука!!! Особенно если тренер грамотный.

sandra007
Если ещё спорт подключаешь, то тогда увеличивай коридор калорий ! Мало этого будет с физ.нагрузкой !
А лучше, прямо здесь на сайте рассчитай оптимальный коридор калорий для твоего образа жизни, учитывая и физ.нагрузки и начальный вес ! Ибо если начать сразу так резко, вес может потом так же быстро и вернуться

Девочки, простите за оффтоп, просто Раневскую вспоминали и я наткнулась как раз на очередное изречение этой чудесной женщины )))

"Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.

Фаина Раневская."


А так, согласна с тем, что когда через неделю нужно влезть в любимое платье, можно посидеть на любой диете (например, белковой, тоже оочень эффективно). Сандре важно сейчас восстановить организм после стресса и диета на пользу не пойдет,а вот рацпитание и спорт - это прекрасно, товарищи! Много слышала о бодифлексе хорошего))) а я вот лично поклонница тренажеров в сочетании с позитивными танцами. Правда танцую как корова

Спасибо, девочки! вы не представляете, как мне дорога ваша поддержка!

sandra007
не выдумывай!!! не нужны тебе диеты!!!! приучай себя сразу к правильному питанию, спорту...что бы потом все это продолжить уже во время беременности. Начинай витаминки принимать для беременных, кальций, фольку!!!!! И все у тебя будет!!!! Считай, что тебе дали шанс хорошенько подготовиться и родить здорового малыша и себя привести в порядок!!!

Девочки всем доброго утра)))) как ваши дела?

Раневская -
А я никакой спорт не люблю!!!! Только бассейн, и то не люблю, а просто более терпимо))))
Когда ходила на пилатес или в тренажерку - каждое занятие как мука и наказание, положительных эмоций ноль, разве что когда результаты первые появляются, но на этом этапе я обычно бросала)))