Тем не менее, заменяют)))) луком ли, помидорами...капустой.непомню. Не только сельдерей обладает такими жиросжигающими кач-вами.

Марина388

Так это похвально)
Хотя , говорят, что самая большая прибавка в 3 триместре... ох, боюсь...

Анчоус, вот, нашла:
Как уже говорилось выше, основу диеты Синди Кроуфорд составляет низкокалорийный суп, главным ингредиентом которого является капуста. Суп варится на воде с минимальным количеством соли и приправ, за исключением свежей зелени, и поэтому содержит в себе минимум вредных жиров, углеводов и достаточно низкое количество калорий.

Помимо белокочанной капусты в суп можно добавлять репчатый лук, морковь, помидоры, болгарский перец, корень и стебли сельдерея, стручковую фасоль, зелёный лук, а также в обязательном порядке петрушку и иную зелень, желательно свежую (либо замороженную). Синди Кроуфорд среди всех пряных трав выделяет именно петрушку, как за её вкусовые характеристики, так и за её полезные свойства. Регулярно употребляемая в пищу, петрушка нормализует процессы пищеварения и является хорошим мочегонным средством, что позволяет организму избавляться от молекул воды, составляющих существенную часть избыточных килограммов. Обратите внимания, что капустный суп не содержит картофеля и других богатых углеводами овощей.

Nuevo
Вот рецепт супа, по которому я готовила...
1 пучок зеленого сельдерея.
6 средних луковиц,
5-6 средних помидоров,
1 белокочанная капуста,
2 зеленых болгарских перца,
Соль, перец, соус «Табаско» или «Чили».

Так что в принципе всё это там и так есть..., но меня, пардон, рвало..., от лука и сельдерея...
А я слышала, что это главные жиросжигатели в этом супе

Не боись)))) я вот наоборот гораздо меньше есть стала, т.к. желудок уже пятками подпирает мое сокровище))))

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
ну я не готовила пока, не пробовала. Но сельдерей не люблю, запах не переношу вообще. Если буду есть его, то без сельдерея.

Ну, кстати, у меня тоже меньше стало набираться,...
ТТТ .
Самая большая прибавка была с 20 по 25 неделю.., лично у меня..

Ну здесь разные принципы похудения. Если у Кроуфорд главный акцент на супе, как самостоятельной еде, которую можно вкусно приготовить и кушать целый день, в итоге набирая мало калорий и худея. То сельдерейный супчик действует по другому, его нужно есть перед едой, чтобы первым попал в желудок и усвоился вареный сельдерей, котрый улучшает обмен веществ и препятствует усвоению лишних калорий, а после супа можно и нормальной еды поесть, просто не всегда хочется...
Вот, сформулировала)))))))))))))))
Такой суп как у Кроуфорд можно прекрасно заменить низкокалорийным постным борщом. Приготовить его вкусненько и кушать несколько дней, и больше никакой еды, хлеба и т.д. Эффект будет тот же. Но не такой как на сельдерейном супчике.

Вот и у меня теперь яркая неприязнь сельдерея))))) это как "травма" сельдереем:-)

Это да, я ужинать перестала, никакое ренни не спасает от этой изжоги, из-за того, что матка подняла желудок к горлу!!!
И давит как-то на желудок, бывает ночью аж дышать тяжело.
Я наночь ем морковку, 1 штучку. Голод утоляет и изжоги от нее никогда не будет.

Так же.