Анчоус, в не в Москве (Митино) живете? если нет, то у нас тут ваш двойник обитает, и тоже с пузякой Правда, волосы рыжие.

Сандра, как говаривала гениальная Раневская: хошь похудеть - ешь голая перед зеркалом
Блин, мне это всегда помогает)))))))))))))))))))
А если серьезно, то такого волшебного способа не существует...эх...

волшебства не бывает! легко только вода выгоняется да мышцы истощаются.. а так , рац питание, спорт и постоянный контроль - вот путь к совершенству!

Nuevo
Не, я из Спб) но, кстати, тоже рыжая))) (правда уже подсмылась, наверное)
Двойник ??? На меня так похожа ? Всегда было интересно посмотреть на двойника)
Мне, помнится в школе все говорили, что на Сару Джессику Паркер похожа.., а я не вижу сходств...
Сандра
Ну смотря, насколько быстрый способ вы хотите)
Я в прошлом году без особый усилий скинула 10 кг за 2 мес..., кстати, сидя, на этом сайте... коридор калорий был 1200, плюс во второй месяц подключила фитнес 2 р.в неделю ! Сначала особо ни в чём себя не ограничивала, то есть ела как обычно, но на 1200 КК..., а когда поняла, что мало еды то получается, села на ПП.., больше овощей.., белки обязательно...Таяла на глазах...

что-то ноги отекли сегодня... не могу вспомнить, что такого с вечера ела, что жидкость не вышла.. соли мало, активиа пила... воду пила... может, сахар в чае?

sandra007 Из личного опыта. Японская диета. Не совсем экстренный, 13 дней. Но эффективный 95%. Я похудела на 15 кг, только придерживаться нужно строго!!! После этой диеты я пять кг набрала обратно, в течение 2х лет и все, десятка как пропала, так пропала. Вернулась сейчас правда)))

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:


А я себе сейчас, как никогда, голая в зеркале нравлюсь
С пузиком так прям, гармонично все...))

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
А, вот еще из проверенных.
Моя мама когда-то похудела очень хорошо.
Короче, нужно наварить кастрюлю специального супа из сельдерея с чем-то еще, на вид напоминает борщ но на вкус бееееее, но когда есть хочется и не такое поешь))) Точный рецепт не помню, но можно прогуглить.
Так вот, этот суп нужно есть перед каждой едой три раза в день, по 300 грамм. Но прикол в том, что после него редко когда захочется есть
Вот так и выходит три раза в день супчик, может разок и слопаешь котлетку какую, но выйдет это в минимум калорий, т.к. суп вообще не калорийный.
Моя мама виртуоз, умудрялась его еще и вкусно готовить)))

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Девочки, задачка на засыпку:

С 1 апреля, по моим графикам я набрала 5-6 кг.
Но я замеряла объемы бедер, ноги вверху, ноги над коленом, предплечье - все они остались на месте, а руки похудели на сантиметр!!!!
Вопрос: Где 6 кг?

Марина388
ОБОЖЕЕЕЕЕЕ !!! как вспомню этот сельдереевый суп, так вздрогну
Тоже пробовала на нем сидеть..., но не смогла..., пардон, блевала-дальше-чем-видела....

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Боннский суп, называется...

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Марина388
Ну так ответ очевиден "где ?")))))
В пузике любимом

Дааа...заветный супчик Синди Кроуфорд...отличная вещь! Вонючку сельдерей она чем-то заменяла, загуглите. Говорят, супец оченно эффективный.

Просто в том то и дело, что от сельдерея худеют....

Заменить чем-то сельдерей ???
Так ведь весь эффект то этого супа в сельдерее

Чё, прям все шесть?))))

Значит вывод такой:
Первые 5 - 6 месяцев, я набирала вес в среднем 2 кг в три недели, который откладывался на бедрах, руках, ногах и т.д. а живот еще был маленький. Потом, 2го апреля я зарегилась на Калоризаторе и начала хоть как-то следить за питанием, но как раз в этот период активно растет пуз, и значит, что я больше не поправилась сама, а все ушло в живот! Ну и плюс некоторые отеки.
Ну это неплохо...)))