а, все, нашла, через месяц точно можно.) бодик-весч!

Совершенно случайно наткнулась на книгу Татьяны Лагутиной Блюда для разгрузочных дней. Ничо такая! А беременным разгрузочные оказывается запрещены.

прям развеселили с утра рассказом!

а я в этом году решила, что раз еду беременная, важно выбрать отель с очень хорошим питанием И нашла такой )))) полностью ориентированный на англичан, с кучей сертификатов по питанию... и оно там было безупречным! классических турецких овощей-сои-супчиков мы и не видели там! каждое блюдо как произведение искусства просто! уж если стейк, то великолепного качества, мясо свежайшее, мягчайшее... баклажаны- я себе все рецепты на заметку взяла пасты, нежнейшее пюре.... я чуть с ума там не сошла! всегда брала маленькую тарелочку, но полную
С алкоголем.. я к нему равнодушна ))) к такому, которое в Турции. Хотя вот пиво эфес люблю, но мне же все равно его нельзя ))) пила только воду, иногда белого вина бокал ))

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
sandra007
а расскажите, что еще было интересного в книге? и почему такие спасительные иногда для беременных разгрузочные дня с ее точки зрения запрещены?

На самом деле очень интеренсно, все по полочкам, что когда и с чем. написано -однозначно противопоказано- беременным, кормящим, в период обострения хр.заболеваний, и необходимо учитывать индивидуальные противопоказания.
Вот думаю, к следущему разу, если решусь, приду уже с нормальным весом, жрать одни пирожки конечно же не буду, но и в крайности впадать не буду. у всех по разному организм реагирует. Одни наберут 20 и оставляют в рд почти все. а эти "лишние" 5 кг, они то природой даны на пожарный случай.. а другие 8 еле наберут и рожают нормально.
у меня организм сразу же начинает набирать воду, и давление повышается.. а при окончании Б. все понижается. Вот это к кому потом идти? к кардиологу??

возможно стоит посетить кардиолога... но вообще во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови, поэтому могут возникать проблемы с сердцем . Излишки веса также создают большую нагрузку на сердце, поэтому у вас получается "двойное воздействие". Наверное действительно стоит похудеть, тогда и проблемы с давлением могут уйти!

Девочки приветик!!!!! Фоточки просто супер!!!!!!!!!!!!!

Skazo4nitsa
вы такие молодцы выбрались отдохнуть...а мы так и не собрались, теперь только следующей весной.

Матильдочка
мне теперь до следующей осени ждать... хотя если вдруг будут позволять финансы... (хотя я сомневааюсь) может и махнем куда-нить весной на недельку с мужем без старшего ребенка..

Мы с пузиком уже были и в тае, но на самом раннем сроке - там узнали и в египте уже с приличным животиком - сейчас бы махнула в турцию на недельку - да в самолет уже не посадят(((

Всем привет!
А я вообще в печали по поводу отпуска. Прошлой весной устроилась на новую работу, естесственно летом меня не отпустили, а с сентября делали ремонт в квартире целые полгода - финансы пели романсы... а потом уже, в мае родители летали в турцию, но меня не взяли, уже 28 недель примерно было)) А когда теперь, большой вопрос!

НАсчет разгрузов, я думаю, что строгие, типа на яблоках или на одном кефире - это действительно вредно, но такие разгрузы, более сбалансированные, например овощи+вареное мясо+молочный продукт - никакого вреда принести не могут!

Стройнеющая
так вот и я!!!! собиралась в италию по магазам весной...фигушки!!! сказали что уже не пустят в самолет и визу не дали!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Марина388
а я вообще не вижу вреда в разгрузах после 30 недель!!!! Ребеночек уже сформировался!!!! да и потом ребенку нужно меньше, чем многие себе представляют!!!