Привет всем худеющим молодым мамам! ) Марина, как вы?
Я начала ходить в зал, взяла несколько индивидуалок. Теперь все болит )) Еще хочу банки купить и массаж делать, чтобы объем уходил.
Нашла много интересной и полезной информации на тему воды и питья. О том, почему это важно. Уже неделю контролирую объем выпитой воды.. и вес опять стал уходить... и не скачет так резко (только в минус, что и логично, так как лишняя вода уходит). Сейчас 37,5 вес )

Skazo4nitsa, привет)) Молодец, так держать! А я пока стою на месте. Ну хорошо, хоть не поправляюсь, ем все подряд. Никак не могу себя заставить продолжить начатое... Но надо уже собираться и доводить дело до ума, а то Новый год скоро, нужно встретить его в идеальной форме!!! Как говорится, как встретишь, так и проведешь!)))

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Skazo4nitsa, а скинь мне плиз эту инфу про воду, я тоже хочу почитать!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Кстати, собираюсь попробовать метод Дюкана, он не такой строгий, ГВ не помешает! Наверное с понедельника, а то сегодня наготовила, завтра будем с мужем усердно доедать))))

http://www.youtube.com/watch?v=USr9tFvYsQg

вот ссылка на 14й выпуск, но сначала 13й посмотри

Skazo4nitsa
СЛУШАЙ, это очень итересно!)) 13 выпуск посмотрела, сейчас 14 буду смотреть!

обещает скоро следующий выпуск ) сам проводит исследования )

А я похудела на 3 кг вообще ничего не делая)) не знаю, само как-то... просто 2 недели не взвешивалась. Ела всё, а за день перед тем, как решила взвеситься вообще торта налупашилась)))) Сегодня утром одела новые джинсы, которые месяц назад покупала, а они слегка подвисают, я раньше думала растянулись, но оказывается похудела)) Чудеса

Девочки, а у меня беда совсем после родов за два месяца набралось почти 5 кг!!! Грудью не кормлю, ем в пределах 1600-1800 ккал, каждый день гуляю с коляской в очень быстром темпе по 2-3 часа... Бывает домой насквозь мокрая прихожу... А вес прибавляется... Не знаю, что делать???? Кто сталкивался с такой проблемой или что-нибудь может посоветовать?

uriqo2
Ты воду пьешь? Пей 2 литра, ежедневно! Очень помогает, на себе проверено. Даже если много ем, то хоть не поправляюсь если много пью. Попробуй.

Всем привет! как ваши малыши? как дела вообще? совсем пропали из темы ) мы растем) я что-то толком не худею, но объемы уходят в спортзале.

Skazo4nitsa, привет! У нас все здорово, уже ползаем во всю!
У меня тоже похудение остановилось, но я уже и не стараюсь, надоело! Так сойдет! Когда будет времени чуть побольше пойду в зал, все это дело подтяну и будет все ок:)
Я иногда захожу, темку проверяю, но никто не пишет ну и я сижу молчу)))