Как не потолстеть при All Inclusive???

priynka

Меньше есть тяжелой пиши на курорте, больше соков и фруктов и больше двигаться!)))))))))
Занять себя важными делами!

Царевна Софья

Я не беру Олл Инклюзив. Мне такое удовольствие доставляет пройтись по местным ресторанчикам, полазить в меню, поболтать с официантами, попробовать как одно и то же блюдо по-разному готовят в разных местах! Ни на какой Олл Инклюзив не поменяю!

Филиппа

Секрет один-держаться в рамках дозволенного. Сладкое,фрукты до 12. Много овощей есть. Много двигаться (плавать,ходить). Избегать алкоголя,т.к. АI предполагает свободный доступ в баре,а это опасно. Коктейли. :nel-zya:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Царевна Софья писал(а):

Я не беру Олл Инклюзив.

так зависит от места. В некоторых местах рад,что есть AI. :cool_cool:

Nomer13

Так все таки кому нибудь удалось не поправиться? :bra_vo:

Филиппа

Nomer13
мне, ходила там в спорт зал, делала аква гимнастику, не ела после 18. Т.к. AI , то был доступ к столу весь день, поэтому легко могла найти что съесть. :-):

Felizia

Этой осенью в отпуске набрала больше чем всегда - 2 кг ибо жрала все подряд и мало двигалась. Если не включу в следующий раз мозги и здравый смысл - будет еще больше

Катаржинка

Вообще в отпуске не заморачиваюсь. Приехала отдыхать, значит буду отдыхать, по полной. А сидеть думать, ой ,а это нельзя т.к. зажирею. да зачем это. голову полностью нужно отключать. У нас отпуск не 3 месяца подряд.

sellenna

Смотря что кушать. Если овощи и фрукты, то не сильно и потолстеешь. А вообще двигаться нужно побольше, а не просто лежать на пляже или у бассейна.

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Вот уж где-где а в отпуске при All Inclusive не толстела ни разу. Т.к. мы с мужем большие любители поплавать и просто, и с маской :aqualung2:

. Пешие прогулки по городу вечерами, дискотеки, я еще и на лошадях там всегда катаюсь. Так что по приезду домой еще ни разу не поправлялась. :cool_cool:

ppga1

Нужно меньше лежать и больше двигаться)

Как не потолстеть при All Inclusive???

Кто сейчас на конференции