Наконец-то и я решила поработать над собой! Начала поправляться лет в 49, сегодня на пороге 53-х лет задумалась о том, что на мне слишком много лишних кг. Сейчас мой вес 78-77 кг. И вот я среди худеющих! И я в самом начале пути, а предстоит пройти 13-15 кг. Я надеюсь всё получится!

Держусь намеченного курса! Ура! Сегодня на весах нет прибавки! Сейчас готовиться обед: суп грибной, куриная грудка запеченная с овощами. Спасибо сайту.

Всем здравствуйте! Я решила, что мне нужно похудеть. Сейчас мне 52 года, 13-15 лишних килограмм на мне. И эту тяжесть мне надо сбросить! В этом возрасте худеть немного сложнее, но я стараюсь и своего обязательно добьюсь! Здесь некоторые советы для желающих похудеть в возрасте 50 и более... Может кому-нибудь пригодятся эти советы. Буду рада услышать и новые советы и рекомендации.

Похудение в 50 лет.

Йей, так держать!)

Ура! Наконец-то сегодня вес ниже 75 кг!!! Радость - это то чувство, которое сейчас меня переполняет! У меня все получится и я своего добьюсь!

lub@sh@
удачи вам!!!!) конечно,всё сможете!!!

Всем привет! Работа над собой продолжается! Сегодня вес уже 73,9 кг!

Всем привет! Вот какое дело - старые весы механические, показывают только кг, решила купить новые. Купила! Теперь на новых весах на целый килограмм больше вешу! Что-то похожее ожидала Ну что ж - надо работать над собой! Ведь все в моих руках!

здесь есть хорошая тема Кому за 50 - присоединяйтесь!