Диета и похуделки-это мое хобби
Моя дочь говорит,что как только я худею,мне становится скучно,и я специально отъедаюсь чтобы снова начать худеть
Это,конечно,не так.Я набираю обратно вес не специально,просто не хватает силы-воли,чтобы удержать себя от поедания вкусняшек.Моя слабость-мороженое и различная выпечка,мммммм....
Последнее моё достижение - пять лет назад скинула вес до 50 кг.Набирала обратно не быстро,постепенно..обычно останавливалась на 65 килограммах и опять бралась за ум,но в этот раз разожралась(грубо,но верно!!!) до 70 ,последние 3 кило наела за неделю в отпуске,в конце мая..
После отпуска взяла себя в руки и села на диету.Худеется очень трудно,всеми этими диетами здорово разладила организм,обменку...поэтому выбрала Протасовку.Она не голодная,считается очищающей и обещает наладить обмен веществ,посмотрим...
Начала 9,06,14г.За 4 недели минус 2,6 кг.По объемам минус по 4 см. в основных точках-талия,бедра,живот,грудь тоже,увы..
Вот такая моя история новых похуделок.Продолжение следует

ПЫ-СЫ Протасовку благополучно отсидела,скинула 3 кг..в процессе изучала системы питания,на какую можно было бы перейти после Протасовки,и нашла Систему Минус Фунт!!!С 23,07,2014г. перешла на эту систему питания и сейчас 05,09,2014г. нахожусь в процессе!!!
ПЫ-СЫ: 05.12.2015 г.- Продолжаю питаться по системе Минус Фунт.
Еще весной этого года добавился спорт.Сейчас работаю уже не столько на похудение,сколько над качеством тела.В моем возрасте этого добиться можно только спортом...заменяю жиры мышцами,подтягиваю отстающие зоны-живот,бедра-попа...Работаю вобщем над собой!

знакомая Протасовка))) я сидела на ней) результат был минус 8кг.
Главное, не начать жрать после нее...а-то прибудет и с лихвой! Но меня потом еще долго воротило от кисломолочки и свежих овощей))

Удачи!

Спасибо!
Так это после любой диеты так-начни лопать и будет тебе счастье..А мне молочка никогда не надоедает,даже сейчас испытываю в ней недостаток.Чего не хватает,так это горячего.С погодой у нас было не очень,мерзла.Сейчас потеплело и все ОК!

Молочку я люблю тоже))) а вот кисломолочка...другая история)))
Даа, горячего не хватало реально!

А почему летом Протасовка? куча фруктов же! когда же их кушать, если не летом?)) а там этих три яблока несчатных)) и яблоки не очень сейчас мне нра)

Молочку я люблю тоже))) а вот кисломолочка...другая история)))
Даа, горячего не хватало реально!

А почему летом Протасовка? куча фруктов же! когда же их кушать, если не летом?)) а там этих три яблока несчатных)) и яблоки не очень сейчас мне нра)[/quote]

До арбузов и дынь успею закончить ,а на другие не тянет особо,да и можно на какой то неделе выхода два яблока заменить будет на другие фруктики.Зато овощи сейчас по цене доступны,да местные уже подошли,химии всякой меньше налопаюсь.
А под молочкой я и подраз. творог,ряж.и т.д.

Да, овощи сейчас - просто супер!!! Я , например, обожаю помидоры!

дыни/арбузы уже продают, но я пока шота стремаюсь их покупать))

арбузы раньше августа даже не рискну попробовать,а лучше ближе к сентябрю.А помидорки тоже люблю,но они способствуют отложению солей,поэтому осторожничаю с ними..возраст,эх

Привет!
я тоже сидела в свое время на Протасовке, мне она очень нравилась! но почему-то сработала она на мне только один раз! во второй раз я на ней не похудела...

Привет!У меня на Дюкане так было.Больше двух месяцев сидела весной,вроде белковая,а я на белках всегда раньше хорошо худела...И ни грамма не скинула..Но и не набрала ничего,хотя лопала много и выпечки разной из разрешенных продуктов.После пробовала другие диеты,ноль результат.Решила что совсем убила свой организм,хотела уже отказаться вовсе от похудения и успокоиться,но напала на Протасовку!Пусть медленно,пусть даже до 60 дойдет вес и остановится...но не 70 же очень уж мне с таким тяжело...

Привет! Я тоже сейчас выбрала Протасовку, тем более что у нас жарко и горячего как раз не хочется.

Так кисломолочное - это же все, кроме молока!