Приятных отвесов всем заглянувшим! Меня зовут Аня и я все время худею.
На калоризатор я пришла в начале 2014 года в поисках советов и поддержки. Такой я пришла:


Вот мотивацию я не искала. У меня была большая и очень желанная цель - родить ребенка. А врач так и сказал: "вот похудеешь до 75 кг, тогда и будем с тобой встречаться по поводу ведения беременности и родов".
И я похудела (даже немного больше, чем планировала), и ушла с калоризатора в настоящую жизнь - учиться жить в новом теле, питаться интуитивно и не испортить то, что получила. Продолжала регулярно заниматься спортом.


почти год я прожила на поддержании, и в начале 2016 года я наконец узнала, что скоро буду мамой. По рекомендациям врача спорт пришлось отложить до лучших времен. Остались только долгие-долгие прогулки, на сколько это возможно в Уральском климате.
Я в начале второго триместра:


И нельзя сказать, что я очень много набрала за беременность. ПП и движение позволяли держаться.
А вот с рождением ляльки времени любить себя совсем не осталось. Питание на скорую руку. бегом-бегом что-то (не разбирая что именно) съесть и бежать к ребенку. попыталась вернуться к регулярным тренировкам через полгода после кесарева (когда стало можно), но возникли проблемы с лактацией и пришлось остановиться, хотя первые результаты уже были. Результат такого поведения на лицо (на все тело).

Сейчас прошел год после родов. Малыш уже не требует к себе столько внимания. Есть возможность и время ухаживать за собой.

Сегодня я снова на калоризаторе. Снова считаю калории и возвращаюсь к регулярным тренировкам. И исправляю приобретенную дурную привычку - снова учусь есть медленно, вдумчиво, получая удовольствие от каждого кусочка.

Меня зовут Аня, я все время худею и сегодня я выгляжу так:

Ну наконец, кого то близкого услышала! Я тоже с Урала, среднего.
Привет! Не против я к тебе прибьюсь. Плаваю тут от одного берега к другому. Друзьями ещё не обзавелась,а поговорить то хочется.....

Echka, давай, располагайся, будем дружить. Я сама долгое время туда-сюда ходила, писать стеснялась.
Еще, извини, но я рада, что у тебя ИМТ больше 30 . (И, конечно, желаю это дело скорее поправить в меньшую сторону)

Да, а мне то как хочется. В августе замуж собралась надо худеть! Не похудею не пойду!

Echka, я себе тоже так говорила год назад, силком потащили
Свадьба это здорово! август это совсем скоро. Ты уже все продумала? Платье купила-заказала?

Мой отчет за вчера.
Вечером ездили за город кататься на великах и кормить комаров, засчитаю за занятие спортом.

привет, а я с ДВ.
какой у тебя рост

ТуСьКин, у меня подруга школьная сейчас на ДВ живет))
У меня рост 158))

lavla
ты первый раз худеешь или имеется опыт?