Никогда не вела дневники, не знаю получится ли?
Попробую..
Сколько я себя помню, худела всегда, а когда не худела, то собиралась начать! Всегда считала себя толстой.
После первой беременности набрала много, но как-то само оно и ушло, молодая была.
Вторая беременность опять принесла с собой кучу лишних кг! Принцип: "Ешь за двоих, деточка!" я соблюдала беспрекословно! И в результате, когда посмотрела видео моего выезда из роддома, была в шоке!!! увидела себя сзади и просто не узнала свою пятую точку! Это я??? Кошмар!
села на раздельное питание и похудела за 8 месяцев на 24 кг! я была счастлива! 61кг!
Потом поправлялась-худела, поправлялась-худела....но верхняя граница веса в принципе выше 75 кг не поднималась. И так я дожила до 40 лет. И как-то так незаметно оказалось, что вешу то я уже 95! О, Боже! Так и до трехзначной цифры уже не далеко!!!
Начала садится на различные диеты, но срывалась и наедала все обратно! Ненавидела себя, в зеркало смотреть не хотелось! Покупала какие-то жуткие балахоны, так как нормальной одежды купить не могла, все было ужасным!
И помог мне мой папочка! 15 января 2012года, на дне рождения моей мамы он меня так завёл!!! Просто взял на слабО! Он начал мне доказывать, что я никогда не смогу похудеть, что чтобы похудеть нужно иметь силу воли, а у меня её нет!!! Я очень разозлилась! Короче мы с ним поспорили, что если я похудею к Новому году до 63 кг, он мне платит 50 тысяч рублей, ну а если нет, то соответственно на 50 тыщ попала я!
Ха! У меня нет силы воли? Щас!
17.01.2012г. начался мой забег от злосчастных кг...Было во мне тогда 95.5кг, а надо 63! Поехали!
На каких диетах я только не сидела! Начала с Раздельного питания (по старой памяти, вероятно), потом Минус 60, слабенько...медленно...решила выбрать что-нибудь по жестче... 6 лепестков, Долина, Английская, Гречка, Диета трех продуктов, Протасовка и т.д. и т.п сейчас уже и не упомню всех диет, на которых сидела!
Но в результате Я ВЫИГРАЛА!!! 31.12.2012г. я весила 63 кг!
НО....я расслабилась вот дура! по другому и не скажешь! И за 2013 год я благополучно набрала 14 кг!
После Новогодних праздников 2014 г. (вес был 77 кг), я вновь решила заняться собой, но теперь цель другая!
ХОЧУ 60 КГ!!! И Я БУДУ ВЕСИТЬ 60 КГ!!!

Сейчас худею с БУЧ, считаю калории и БЖУ, пока неплохо...похудела на 5кг. Иду дальше!
Дойду! И в этот раз всё же постараюсь удержать. Тем более я нашла такой шикарный сайт и форум, я думаю, мне здесь помогут!
Спасибо за внимание!




11.08.2014г.
У меня уже 64,3!!! совсем немного осталось!
И все таки лучше чем ПП нет ничего!!! Худейте на ПП! МЫ ХУДЕЕЕМ БЕЗ НАПРЯГА! С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!

09.02.2015г.
а вот я этой зимой! вес пока 64 кг. Но все еще стремлюсь к 60-ти....

Lara1102
увидела твой дневничок и решила заскочить на огонек...приветик!!!
конечно тебя здесь поддержат, помогут и при случае, если это понадобится поддадут волшебного пендаля...
молодец, столько уже пройдено, удачи тебе...у тебя всё получится!!!

natali_0909_
спасибо за первый комментарий в моем дневничке!
волшебный пендаль эт хорошо! эт помогает!

Итак, после Пасхальной загрузки, поехали по новой. Весы, после трехдневного поедания куличей, меня сегодня не порадовали! Совсем не порадовали. Еще и КД на носу. Ну да ладно, сама виновата!
Все! Вперед! Сегодня белки.

Lara1102
доброе утро!!!да уж, эти КД, возможно и вес из-за них стоит...
удачного дня!!!

natali_0909_
Приветик!
Эх! Если бы только из-за КД! Сама, дура, виновата. Ну да ладно,проехали.
Бежим дальше!
И тебе удачного дня!

Lara1102
а ты как себя чувствуешь в белковый день??? просто девчата писали, что у кого усталость, кому-то тяжко весь день на нем быть...я обожаю овощи и не представляю, как целый день на мясе просидеть...

Lara1102, приветик! Заглянула к тебе, твоя история очень знакома, читаю и ловлю себя на мысли, что всё это я уже прошла
Я, кстати, тебе ответила по поводу давления в своем дневничке

Говори себе это почаще, эту фразу надо произносить по 12 раз каждое утро!

Не переживай, ты не одна такая, я после праздников два дня боролась с наедеными 500 гр., ничего не поделать, сжигать сложнее, чем набирать...Ну, подумаешь - расслабилась чуток, ты же ведь не собираешься продолжать набирать вес И вот что самое сложное, зараза...так это после зажоров снова брать себя в руки...какая-то пакость сидит над ушком и шепчет упорно:"да зачем тебе это нужно, может ну его, всё это, так хочется пожрать..." и тут я иду в свои старые фото о, ужас...начинаю примерять снова свои бывшие брюки (это самое смешное зрелище), и всё - психотерапия окончена, я снова в строю! Всё будет нормуль!!!

Я себя на белках шикарно чувствую и худею на них намного лучше, чем на углях. Белки это моё! А на овощах я голодная аки волк!

Lara1102
приветик!!!у каждого свое...у меня знакомая на белковой диете больше 40кг скинула...