Текущее время: 27 сен 2020, 23:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1192 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 120  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 31727
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 1201 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,419

Награды: 130
Фруктовый салат (1) Кресло-качалка (1) Букет желтых цветов (2) Чашка крепкого кофе (1)
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ага..и я со временем к пиоатесу пришла

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4422
Изображений: 181
Благодарил (а): 904 раз.
Поблагодарили: 1091 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 390

Награды: 47
Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3) Шары (1)
Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (19)
светдим
А-а-а, Привет раз в сто лет! :-|-:
А я вот йогу и цигун осваиваю вперемешку с пробежками и турниками хорошо заходит :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 12:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 1098
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,032

Награды: 5
Букет цветов из сада (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Букет желтых цветов (1)
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Классный у тебя настрой :cool_cool: Мне тоже 5 килошек бы скинуть, будем стараться :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4422
Изображений: 181
Благодарил (а): 904 раз.
Поблагодарили: 1091 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 390

Награды: 47
Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3) Шары (1)
Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (19)
У меня очень двойственное чувство когда я объявляю доборы или наборы в свой конкурс. Дело в том, что у меня есть достаточное количество девочек уже обученых и понимающих. Но в то же время очень хочется, что бы как можно больше людей избавились от чувства вины за то, что они любят поесть, чтобы полюбили еду и есть и при этом улучшили свою форму.
У нас нет волшебных таблеток и вам будет очень, очень сложно, но тот результат который вы получите, да и еще на сытый желудок, будет стоить тех усилий которых вам все же доведется приложить.
Прошу девочек которые в теме подтвердить, что я говорю правду и приглашаю тех девочек которые не в теме, присоединиться к нам. Разберетесь по ходу.
Ну как приглашаю... та-а-ак... только если вам это очень-очень нужно. Предложение под спойлером. :secret:

Объявлен добор в конкурс "Охота на Талию!"
Взнос 150 витаминов, как видите дороговато, а потом еще 10 витов в неделю (Обдираловка! :za_da_va_la: ) Условия сложные и все не такие. Разгрузы не поощряются :ora_nge: . Заставляют есть, заниматься спортом :gim-nast: . Запрещают сосиски и круасаны с кафетами (Кошмар какой :sh_ok: ). Конечно на фиг оно вам надо разбираться, но если вдруг, то милости просим. Вас за вас никто не похудеет.


http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22582

Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4422
Изображений: 181
Благодарил (а): 904 раз.
Поблагодарили: 1091 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 390

Награды: 47
Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3) Шары (1)
Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (19)
А я купила себе месячный танцевальный курс. Будем танцевать :cool_cool:
Название очень понравилось но и не только. Вобщем искала что-то толковое пару недель кучу времени на это инвестировала ИИИИИИиииииии думаю нашла :a_g_a: :co_ol:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_f_O4yT0MFI[/youtube]

Фитнес-тест
на старте
За 1 минуту
приседания 19
отжимания 9
пресс 15
по окончанию проекта

Замеры на старте
Изображение

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 05:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 31727
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 1201 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,419

Награды: 130
Фруктовый салат (1) Кресло-качалка (1) Букет желтых цветов (2) Чашка крепкого кофе (1)
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Как рез т от танцев??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4422
Изображений: 181
Благодарил (а): 904 раз.
Поблагодарили: 1091 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 390

Награды: 47
Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3) Шары (1)
Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (19)
светдим
Ты не поверишь набираю ;;-))) Плюс 0,8
У меня такое же с Джил в прошлом году было. За первый месяц набрала больше кило, потом пошло стабильно вниз. Тут месяц еще не прошел. Пока рано говорить.
Треню много тонус в мышцах постоянно. объемы на месте. Думаю все так и задумано :nez-nayu: Еще две недели впереди. Тогда посмотрим.
Но программа нравиться очень. Рада что купила. :cool_cool:

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 09:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9242
Изображений: 0
Благодарил (а): 2657 раз.
Поблагодарили: 1057 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,773

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Дома танцуешь?
Главное, что нравится тебе.

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4422
Изображений: 181
Благодарил (а): 904 раз.
Поблагодарили: 1091 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 390

Награды: 47
Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3) Шары (1)
Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (19)
Елена.Премудрая
Двумя постами выше хвастаюсь что курс купила покрути. Да мне очень нравиться. Внешне тело меняется/улучшается, хоть по цифрам и не скажешь :-) ну а прочее подтянется.

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9242
Изображений: 0
Благодарил (а): 2657 раз.
Поблагодарили: 1057 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,773

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я видела, просто вопрос неправильно задала)
Ты одна дома, когда танцуешь?
Я иногда тоже танцую, но сама. Закрываюсь в комнате))

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1192 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 120  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Андрей43, Bing [Bot], flowers000, GoGo [Bot], Google [Bot], Helena Zeiser, iraidakry, larpetka, Laurelin, Marina-1985, РоМаШкА-НаТаШкА, Svireelka, tatianka80, Teryom, Yandex [Bot], yulidjonni, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB