Текущее время: 03 авг 2025, 13:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1597 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 160  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
всем приветик..! завожу свой дневничок...! меня зовут Ольга .мне 40лет. есть маленький сынок и большая дочка:) опыт в вопросе худения есть но.знания есть а вот применить их чтото никак...:) ..буду худеть тут с вашей помощью...буду очень рада рецептикам от вас и мне конечно нужна ваша моральная помощь!!!
итак вес мой на данный момент 89,5 выбрала медленное похудение..быстро мы уже худели- итог очевиден...

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
и вот вопросик как вы копируете менюшку и сюда вставляете?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
почитала подумала не буду коридор снижать...поглядим что будет дальше...утром съела гречки 100грамм молоко 82гр яйцо и чай с ложкой меда...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
:pri_vet:-:
Меню легко скопировать, открываете его в личном разделе далее нажимаете кнопку принт скрин, и в графическом редакторе изменяете и сохраняете, а далее как картинку сюда :-):
удачи в ваших начинаниях :lo_ve:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Гильчонок
спасибки..а попроще нельзя? копируется вся страничка целиком...

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
привыкла к хр а дома другое по...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 09:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
termi

ну так в графическом редакторе обрежьте до нужного размера :a_g_a: а страничка так и так вся копироваться будет :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет. Можешь просто мышкой выделить только текст меню, нажать копировать (или ctrl+c) и сюда вставить (ctrl+v). Для этого у тебя на компе должно быть 2 окна открыто - с дневничком и меню, потом если с меню что-то лишнее прихватилось, удаляяешь его вручную и отправляешь, как сообщение.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Гильчонок
вот пытаюсь...только тут другая сисема...надо вникать....эх....

Добавлено спустя 2 минуты:
не получается....:(((((((((

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
Natalina-Natalie
наверное я идиотка...просто он не дает выделять он тащит меню...и вставить сюда тоже не срабатывает...мыли одни я тупицо...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
пробую

Добавлено спустя 34 секунды:
о боже....Спасибо девочки.....это чтото....


Вложения:
меню.png
меню.png [ 6.75 Кб | Просмотров: 2243 ]

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Ну, сахар и мед это ессно перебор. :ne_ne_ne: А жирность молока какая была? 10 г масла оливкового или другого больше не будет сегодня? Если будет, то дели его на несколько приемов. А что на обед и ужин? Планируй сразу на весь день. Так проще во всем, и в закупке продуктов и в контроле над собой.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Natalina-Natalie
жирное...ну вроде это утром...или от этого надо отказаться?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
думаю будет грудка и рыба...еще есть творог с медом...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1597 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 160  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], CHANt, Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irina Gorbatschow, katerina2010, Laksana, Lesssik, Prema, Yandex [Bot], ZaraT, Zaya20, Вася_Бася, Ирина Реммеле, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB