Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 10:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 17:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
28 октября 2014

В этом дневничке буду писать свои:
1. успехи, неудачи...
2. мотивировать себя на похудение...
3.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Екатерина Л. 20 ноя 2013, 10:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 18:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет....решила завести дневничок моего похудения.
Предыстория моего похудения началась 29.07.2014 при росте 1,65 см,вес составлял 96,700
Решила хватит быть хрюшей пора худеть.... :p_i_g:
Стала ежедневно контролировать свои вес, худею на подсчете калорий
Сегодня встала на весы и... моя первая радость 87,600 кг :-|-:
Поставила перед собой промежуточную цель 80 кг...
Я стремлюсь к совершенству хочу весить 60 кг :newyear_hat: пока 60, а там как масть пойдет....

Добавлено спустя 9 минут 51 секунду:
Мои цели
1) 80 кг - достигнута!!!!!!!!!!!!!10.12.2013
2) 75 кг
3) 70 кг
4) 65 кг
5) 60 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Екатерина Л. 10 дек 2013, 06:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 08:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 29.10.2013. Весы сегодня показали 86.500....ураааааааааааааа!!!!!!!!еще одна маленькая победа,килограмм будто тают, сама незнаю почему?!Думаю такими шажками я дойду до своей первой цели уже скоро....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 06:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера весы опять порадовали 85 кг...решила к своему правильному питанию еще спорт подключить.Вчера прыгала на скакалке 300 раз :cool_cool: ощущение супер...энергии вагон, поесть желание сразу отпало)))))))

Добавлено спустя 1 минуту:
До первой цели осталось 5 кг 600 гр и 9 дней))))))))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 07:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Привет,дневничек!Давно я сюда не писала....Вот и случилась радость в понедельник 11.11.2013 весы показали 83,300, Ура!!!!!не может быть,обрадовалась я...Но горе....встала на весы 13.11.2013 вес 87,800 :cry_ing: !Вчера была разгрузе на кефире -1,600.Сегодня вес 86,200.Даже незнаю может переела соленого, может КД скоро....Я в ростройсте....Еще бы месяц назад я бы сорвалась,плюнула бы...Но сейчас я расстроилась,как говориться шаг вперед два назад...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 07:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 396

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Екатерина Л.
Не расстраивайся, 4 кг за два дня ну никак не жирок, может и правда воды много, да и цикл влияет все-таки.
Все будет замечательно, главное не сдаваться! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 09:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Шерда писал(а):
Екатерина Л.
Не расстраивайся, 4 кг за два дня ну никак не жирок, может и правда воды много, да и цикл влияет все-таки.
Все будет замечательно, главное не сдаваться! :co_ol:


Спасибо :thankyou: !Теперь все в норме все ушло,хоть и понадобилась целая неделя!Вес сегодня 83,500


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 10:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 396

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Екатерина Л.
Ну, неделя - это еще не так много, тем более для -4 кг :hi_hi_hi:
Стишок классный!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 11:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 119
Изображений: 10
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Шерда писал(а):
Екатерина Л.
Ну, неделя - это еще не так много, тем более для -4 кг :hi_hi_hi:
Стишок классный!


Да классный,я собираю разные мотивашки для похудения!Это я себя так настраиваю на положительный результат :spr_ing2:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Екатерина Л. - стремлюсь к совершенству.......
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 11:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 396

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Я тоже мотивашки люблю, несколько дней эту темку перечитывала :hi_hi_hi: viewtopic.php?f=49&t=4579

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, diana_s, Emi Ferejra, eva_eva_eva, GPTBot, Great Summer, helenka777, Iren04, MetaExternalAgentBot, omakarova, Oxanka 1, Spokooha, TrendictionBot, VAD73, VERA.MAVLIEVA, YandexBot, Пустячок, Васна, Лето@, Лилия Репкина, Татьяна Юрьевна, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB