Текущее время: 20 июн 2025, 17:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 186 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: latygolec: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 19:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Сегодня наконец решилась УРА мне .Долго я однако собиралась.Первый день прошел отлично. Супер сайт сам все считает .Завтра добавлю зарядку и воду пить начну 2.4 литра знаю это очень важно.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 08:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Доброе утро ! Как и обещала сделала зарядку настроение супер. :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
latygolec
Привет. :-): Добро пожаловать на форум. :-|-:
Ты о себе что-нибудь расскажи :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
latygolec, привет.
Давай знакомиться :gimmefive:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 09:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Мне 32 года за последних 10 лет набрала 30 кг.Всё бы нечего ,но я сотрудничаю с компанией ,которая продвигает здоровый образ жизни. Я люблю читать книги о психологии , о косметики .Люблю людей и мне нравится помогать людям.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Психея писал(а):
latygolec, привет.
Давай знакомиться :gimmefive:

Спасибо за сообщение я тут совсем новичок . И сразу чувствую поддержку,спасибо :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 11:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2013
Сообщения: 92
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
latygolec
Привет! :-|-:
Зашла познакомится :-):
и пожелать тебе удачи в похудательном процессе!
Какую систему питания ты для себя выбрала?
Заглядывай в гости! :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 23:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Спасибо за поддержку.
Я считаю КБЖУ и стараюсь вкладываться в 1000ккал

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 09:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Сегодня важный день пригласили в ресторан на юбилей.Как держать себя в руках? :ta-ne-c: Ведь придется смотреть на всякие вкуснасти .

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
latygolec
Привет.
Имхо - отказываться от вкусностей на таком мероприятии не стоит совсем. Просто выбирай менее жирные блюда - сырная тарелка обычно есть на столе, фрукты, мясо (если не жареное). Ну и всё остальное понемногу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над собой
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 12:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 194
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 444

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Спасибочки я скорее всего так и буду делать всего по немножку и без майонеза.Завтра напишу как получилось.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 186 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Bing [Bot], Есина, Google Adsense [Bot], hiusmolnia, LTG, Luchs, Marina Mets, Yandex [Bot], Кармелита1111, Вера1959, Дмитрий Кривцов, НатАлекс74, Николай А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB