Добьюсь своего!

Natalya1

Здравствуйте, вот решила присоединиться к вашей дружной компании, и завести дневничок! Теперь немного о себе, зовут меня Наталья, мне 34 года, худею давно с переменными успехами! :-):

До беременности вообще проблем с весом небыло, колебался сам собою 53-55 кг., во время беременности весила 80-82 кг, набралось легко, кушала хорошо все ребеночку :-):

, о том что потом возникнут трудности с весом не думала. Когда родила вес конечно маленько ушел стал 77-78 кг. и как только сынок грудь бросил, занялась активным похудением, стала сидеть на диетах, вес помаленьку (за 1 год) ушел до 56 кг. я была счастлива!(Колебался конечно 56-58) Но как за 30 лет перевалило, так что-то с обменом веществ что-ли случилось, вес резко поскочил, и когда я стала весить 74 кг., то схватилась за голову, и решила опять взятся за себя, это было в начале этого года, а в апреле наткнулась на сайт Calorizator, и с тех пор я здесь, уже скинула 4 кг, сначала только на подсчете калорий, потом голодание подключила, а сейчас решила начать бегать после работы. Надо ускоряться, т к моя цель 55 кг 31.12.2014 :-):

Психея

Поздравляю с новосельем :bu_ket:

!!!

Natalya1

Психея
Спасибо! ты то уже завела дневничок? А я сегодня бегала, аж 10 кругов набегала (примерно 3 км.). :smu:sche_nie:

ну как бегала половину пешком прошла! однако, старт сделан! а в четверг "голодный день" :lo_ve:

бегу к своей цели!!! :ta_n_cor:

Тусик42

Приветик

С новосельем тебя)))Ничего страшного что бег с проходкой))Ходьба тоже полезна))очень даже))А как в обычные дни питаешься?)

Natalya1

Тусик42
привет! в обычные дни салатики из свежих овощей (благо осень все есть и недорого), и кашки (геркулес утром, гречка днем), еще рыбку люблю :smu:sche_nie:

(запекаю в фольге) ммммм вкусняшка! ну а сладкое и мучное пока вообще подальше от себя убрала!!!

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Психея
я тут заметила вдруг, что название моего дневника совпало с твоей линеечкой! я честно долго думала как его назвать :smu:sche_nie:

Тусик42

Natalya1
рвбка на ужин что полезна))да и вообще это очень полезный продукт)))

Natalya1

Тусик42
ну да рыбка как раз на ужин, супер! и вкусно и полезно!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
и сытно, потом не мучает голод до сна отлично себя чувствую)))
:-):

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Тусик42
давайте общаться, я так поняла что вас Наталья зовут? Вы давно на форуме? есть дневничок? :ten_der:

Психея

Привет, Наташа :a_g_a:

Хорошо, что ты мой дневничек нашла, за поздравления спасибо :ten_der:

Приятно

"я тут заметила вдруг, что название моего дневника совпало с твоей линеечкой! я честно долго думала как его назвать "
- это же от того, что цели у нас с тобой совпадают :ta-ne-c:

Прям горжусь, что ты бегать начала по вечерам: решила и начала, сразу, не откладывая на завтра :ro_za:

Это по нашему!!! :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
У меня, девочки, тоже сегодня на ужин планируется рыбка :prepare_fish:

Как-же я по ней соскучилась :e-d-a:

Natalya1

Психея
Приветики Татьяна! Рыбку на пару или в фольге планируешь готовить? Я на пару делаю, а в фольге больше нравиться! Муж говорит скоро замяукаешь вместе с кошкой нашей! А мясо совсем не хочется! :nez-nayu:

А побегать думаю сегодня еще, а завтра голодаю не побегу, думаю силенок не хватит! :-)

Психея

Наташ, ну вот представь, с рыбой-то у меня не получилось :ne_ne_ne:

Планировали на решетке готовить форельку, на углях :sluna:

Я так о ней мечтала!!! Сорвалось мероприятие...сегодня в фольге буду готовить :a_g_a:

Правила форума

Добьюсь своего!

Кто сейчас на конференции