Ноябрь 2015 год 99 кг
3.11-10.11 минус 1,2
10-17.11 минус 1,1
17-24.11 минус 0,6
24.11-3.12 минус 0.8
Итого за месяц минус 4 кг(в подсчетах есть погрешность, в начальном весе, там окола 100 было, но четко фиксировать на своих новых весах начала с веса 99.
декабрь
3-10.12 - 94,7-94 минус 0,7кг
10-18.12 94-93 минус 1 кг
19-25.12 93-92 минус 1
26-3.01.16 хоть бы не привес))))

Евгения М.


Молодец, что подняла коридор. Хотя он все еще очень низкий. Когда наступить плато (а оно наступит) снижать его будет некуда
Зайди в темку по подсчету калорий, там очень много написано из опыта худеющих на подсчете КБЖУ.
Удачи!

Евгения М.
Привет,заглянула на огонек
Ничего,это лето не последнее,к следующему будешь звездой пляжа!Да и нынешним многое успеешь

Спасибо, девчонки!!!!!!Очень рада, что заглянули Только не пойму:мне в своем дневничке отвечать или в ваш переходить?а если в своем, то как вам видно, что я написала???я абсолютный чайник в этом деле

Евгения М.
все темы, в которых оставляешь комент потом отображается в графе "Ваши сообщения" и если есть новое - горит зеленый квадратик и написано кто оставил последний комментарий

Малюска
и снова спасибо!!

Привет! Силы воли тебе и удачи в нашем нелегком деле стать легкими

Неугомонная Ой,да. Нам всем нужна сила воли в этом тяжелом деле!!!!я смотрю, ты от плана отстаешь, а чего так?нужно держаться!!!!!!!главное,чтоб желание было А оно есть огромное!!!!!!!!!Желаю тебе удачки)))))))))))))))

Урааааааа!!!!!!!! Сегодня минус 500 грамм!!!!!Наконец-то какой-то значимый результат за эту неделю, а то всё минус 100, да минус 100(((((((((((((Настроение суперрр!!!!!никак не могу себе еды насобирать на день - все мало калорий получается)))))))))Ну ладно ещё не вечер не хочется коридор опускать, боюсь метаболизм замедлится, не прощу себе этого)))))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Почему информер не меняет вес, я галочку поставила на обновление, а линеечка поменяла????????

Евгения М.


А информер подтупливает, не обращай внимания