Я здесь живу.....16 апреля будет год как я на форуме.Нашла себе подруг, единомышленников и просто хороших людей. Пытаюсь худеть....наверное пришло время завести дневник. И не только для общения, а скорее всего для себя. Уже давно пришла к выводу, что мне нужен контроль, а иногда и пинок. Вот тогда я буду дисциплинирована.

Про себя. Звать Тамара. Живу в Казахстане в городе Павлодар. Второй год как вышла на пенсию. В прошлом учительница.Вдова. Двое детей и 5 внуков. Богатая бабушка. Дочь с семьей живет в другом городе, в нашей столице в Астане. Сын с семьей в одном городе со мной. Слава Богу жива моя мамулька, вот мы с ней вдвоем и живем.
К своему возрасту набрала кучу болячек, с которыми успешно воюю.Самые "крутые" мои враги -диабет и панкреатит. 3 месяца назад удалили желчный.
А вес набрала еще раньше.С ним тоже воюю, но не всегда успешно. Самый большой мой вес был 106 кг. Пробовала много диет, но остановилась на подсчете калорий. Считаю, что это самое приемлемое для меня. Правда дочка уговаривает попробовать посидеть на диете Дюкана. Много читала про эту диету, имею книгу, зарегистрировалась на сайте....но все пока тяну. Не знаю...чего то боюсь....короче буду думать над этим вопросом. А пока мои любимые калории.
На сайте мне нравится личный кабинет. так здорово контролировать свое питание, вести дневник и соблюдать коридор питания. Честно признаюсь, линеечку не меняла уже месяц. Пока гостила у дочери 3 недели - прибавила 2 кг. Но не меняю, надеюсь вернусь к старому весу.

Томочка, привет!!! С новосельем!

Оля! Спасибо и добро пожаловать! Это с твоей легкой руки я открыла свой дневничок.

Не стала с утра вставать на весы. Что-то не получается взять себя в руки. С вечера опять "чайку попила".Настроение хмурое как и погода.Затеяла пироги для мамы, и не выдержала- сама налопалась. Ай-ай-ай!!!! тетенька взрослая, а силы воли нет. Ну кто-нибудь меня поругайте

А теперь о приятном. Сын подарил мне на 8 марта подарок. (Сегодня принес, ибо вечером улетает в Болгарию на недельные курсы).Маленькие кухонные весы электронные! Вот только бы разобраться что и как. надо переводить на русский инструкцию.
Оцените и порадуйтесь за меня.

Какой молодец у тебя сын - хороший подарок. Очень удобно. У меня весы могут взвешивать небольшой вес - и 10г и 5г, но что бы взвесить допустим майонез или варенье, или соус надо сначала набрать ложкой из банки, а потом выложить в чашку весов. А тут сразу все понятно - зачерпнул и видно сколько.

Л_и_л_и_я
У меня тоже есть настольные весы до 2 кг. Там тоже можно по граммам взвешивать. А я тебя научу хитрости как взвешивать например сметану (да хоть что из упаковки) Ставишь банку на весы. Потом их обнуляешь (сбрасываешь вес). на весах стоит ноль. Берешь ложкой сметану и на весах будет вес, который ты взяла. Только будет знак минус стоять еще. Очень удобно так пользоваться. Например масло из бутылки налить -вообще красота!
Надеюсь понятно объяснила

Сентябринка




А я все удивлялась: почему ты дневничок себе не заводишь? Оказывается, ты не додумалась сама
Осваивайся в своем домике!


А я сегодня весь день в Москве (с 5-ти утра), прохожу комиссию к увольнению. Устала. Эх...


Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Слушай, Том, а весы-то класные какие! Это что: в ложку зачерпнул и вес сразу показывает? ХАчу такие

Долюшка
Вот спасибо, хоть одна подруга порку устроила.

А весы действительно классные. Сыночек постарался, подарил мне, жене, сестре и теще. Вот еще толком не разобралась с инструкцией. там и вес и объем и еще что-то. Короче мне бы только и веса хватило...
.
А вот это хорошее дело. А потом сразу на пенсию? рада за тебя.Поверь, что на пенсии тоже не скучно. Еще так много хочется сделать...и сделаем!!!!!

Сентябринка
Ну вот, как приятно прийти к тебе в твой собственный домик!!! Поздравляю с открытием дневничка!!! Желаю удачи и счастья радушной хозяюшке!!! Весы классные и... в то же время смешные - можно этой ложкой кушать и сразу записывать на сколько обожрался

freya