Текущее время: 20 июн 2025, 05:07

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Alenohcka2
 Заголовок сообщения: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 11:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Здравствуйте форумчане!!!
Вот и я решилась к вам присоединиться. Меня завут Лена, мне 25 лет. Вес у меня 101 кг. при росте 167 см. даже в зеркало страшно смотреть.Начала набирать после родов, думала легко сброшу и не замарачивалась, а получается наоборот, вес уходит очень медленно и совсем понемногу.
Очень надеюсь что мне хватит упорства добится поставленных результатов:
от толстушки
Вложение:
4da7d399a948.jpg
4da7d399a948.jpg [ 120.84 Кб | Просмотров: 1485 ]

до своего идеала
Вложение:
carolina_dieckmann_photo_6.jpg
carolina_dieckmann_photo_6.jpg [ 29.31 Кб | Просмотров: 1485 ]


Вложения:
90681013_4382988_Dobro_pozhalovat.gif
90681013_4382988_Dobro_pozhalovat.gif [ 38.68 Кб | Просмотров: 1485 ]

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось Alenohcka2 04 апр 2013, 09:32, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alenohcka2
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 07:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ура!!!! Сегодня на весах - 400 гр! :ya_hoo_oo: Я очень очень рада, старания проходят не зря :beautiful:

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leda13
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 14:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 108
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 414

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :ya_hoo_oo:

Так держать!!!


Вложения:
секрет успеха.jpg
секрет успеха.jpg [ 41.13 Кб | Просмотров: 1472 ]

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alenohcka2
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 17:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Leda13
спасиба большое! :rose:

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leda13
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 18:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 108
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 414

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Хочешь с нами в конкурс? веселее будет :cool_cool:

раздел Конкурсы ---- Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

на первой страничке - условия. :dan_ser: приходи !

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alenohcka2
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 07:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Leda13
:pri_vet:-: спасиба за приглошение :bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
17842
сегодня сказалось вречашнее сладенькое и на весах привес, придется в дальнейшим сладкое исключить полностью :-(

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Alenohcka2
Изображение
С почином тебя!!
Всё у тебя получится:надо верить и стремиться! :a_g_a: :-):
У тебя в информере калораж указан,ты в этом коридоре стараешься держаться? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Alenohcka2
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 09:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
спасибки :rose: да, стараюсь придерживаться коридора, по каллориям все отлично, даже недобор очень часто, а вот белки и жиры - это для меня кошмар :kli_ny:

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Alenohcka2
Ну для начального этапа,при переходе на ПП,такое количество жиров и прокатит,возможно...но потом их надо будет уменьшать,и лучше держать в пределах 30-40..Но решать тебе,и слушай свой организм :a_g_a: :-):

Добавлено спустя 38 секунд:
Alenohcka2
А вообще,как решила питаться? Что изменила? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Alenohcka2
 Заголовок сообщения: Re: Alenohcka2: Вперед за мечтой
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 10:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
меньше сладкого, полностью исключила выпечку, и жирную пищу стараюсь есть минимально :-): :-):

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Fangahra, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Mr.Incognito, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB