Текущее время: 31 июл 2025, 10:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Надя О.: От 85г к 53 кг - Путь к себе... Перезагрузка!!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 10:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!!! Очень надеюсь на поддержку.

А вот моя история.

Вообще, я всегда была худенькая и подтянутая. И проходя по улице, часто слышала комплименты по поводу своей фигуры. Мой размер всегда был между 42 и 44, а теперь 48, который 50. Я даже, не заметила, как поправилась, может полтора года, может два. К 2011 году я стала весить 72 кг. Начала худеть и сбросила 2 кг, но узнала, что я жду малыша и остановилась. За беременность набрала 18,5 кг, хотя до 5 месяцев беременности совсем не ела сладкое, не хотелось. После родов весила 82, потом потихоньку вес стал уходить, был 78,5 кг, а потом снова 83кг. Когда пропало молоко и малыша перевели на искусственное питание, я начала худеть. Не ела после 18:00, занималась на тренажёре, уменьшила количество сладостей. Сразу похудела до 81.5кг, а потом полтора месяца вес стоял на этой отметке и я всё бросила... Ударилась в мою самую большую зависимость - ШОКОЛАД. Я люблю и молочный, и горький, и с разными орешками, и с изюмом, и какой он ещё там бывает. Теперь, после, почти двухмесячного загула решила опять взяться за ум и тело.
Начала с 5 мая:
1. Перестала есть мучное и сладкое.
2. Каждое утро натощак выпиваю стакан тёплой воды.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Надя О. 30 апр 2015, 13:58, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 08:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже тут недавно. Мучаюсь, страдаю, но пока всё-таки лелею мечту, что похудею.
10 дней в месяц по утрам я запиваю стаканом сырой воды комнатной температуры ложку полипефама или активированного угля 2 таблетки. Остальные дни пью просто воду. Это для очистки организма. Я на каком-то форуме прочитала.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Доброе утро! :son-ce:
Пришла познакомится! :smu:sche_nie: :-):
И я обожаю шоколад! Очень сложно мне без него, поэтому иногда срываюсь и хрумкаю по целой плитке! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Леди Гамильтон писал(а):
полипефам

Что это такое?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
N@ti писал(а):
Доброе утро! :son-ce:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Леди Гамильтон писал(а):
полипефам

Что это такое?


Полифепан - природный энтеросорбент на основе лигнина, связывает и выводит из организма бактерии, вирусы и их токсины ( в 5-10 раз эффективнее активированного угля), антигены (в т.ч. аллергены) и т.д., и т.д.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 11:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Леди Гамильтон писал(а):
ложку полипефама

Попробуйте "Полисорб". Намного приятнее и эффективнее :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 17:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон, привет! А я тоже пила Полифепан, мне его выписывала врач, для очищения. Нужно было пить 3 раза в день ( утром натощак и днём, между приёмами пищи ) - курс три недели. Но это было года два назад. Нужно ещё раз попробовать.
N@ti, привет! :-):
Дикая, привет! "Полисорб", надо будет в аптеке посмотреть.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Надя О. 18 май 2012, 11:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 17:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня - 500гр. !!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 19:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Надя О. писал(а):
У меня сегодня - 500гр. !!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Поздавляю, поздравляю!!! :bu_ket:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон, СПАСИБО! И СПАСИБО, что заглядываешь ко мне в гости... очень приятно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Надя О. писал(а):
У меня сегодня - 500гр. !!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Это здорово! :cool_cool: Поздравляю, а я сегодня без изменений

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Евгen, Google [Bot], JulleS, nattaly02, Оларт, realkea, spiry, Troffi, tumarkin5619@mail.ru, Vellalla, Yandex [Bot], Виктория 1, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB