Текущее время: 16 июн 2025, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Надя О.: От 85г к 53 кг - Путь к себе... Перезагрузка!!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 10:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!!! Очень надеюсь на поддержку.

А вот моя история.

Вообще, я всегда была худенькая и подтянутая. И проходя по улице, часто слышала комплименты по поводу своей фигуры. Мой размер всегда был между 42 и 44, а теперь 48, который 50. Я даже, не заметила, как поправилась, может полтора года, может два. К 2011 году я стала весить 72 кг. Начала худеть и сбросила 2 кг, но узнала, что я жду малыша и остановилась. За беременность набрала 18,5 кг, хотя до 5 месяцев беременности совсем не ела сладкое, не хотелось. После родов весила 82, потом потихоньку вес стал уходить, был 78,5 кг, а потом снова 83кг. Когда пропало молоко и малыша перевели на искусственное питание, я начала худеть. Не ела после 18:00, занималась на тренажёре, уменьшила количество сладостей. Сразу похудела до 81.5кг, а потом полтора месяца вес стоял на этой отметке и я всё бросила... Ударилась в мою самую большую зависимость - ШОКОЛАД. Я люблю и молочный, и горький, и с разными орешками, и с изюмом, и какой он ещё там бывает. Теперь, после, почти двухмесячного загула решила опять взяться за ум и тело.
Начала с 5 мая:
1. Перестала есть мучное и сладкое.
2. Каждое утро натощак выпиваю стакан тёплой воды.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Надя О. 30 апр 2015, 13:58, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 08:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже тут недавно. Мучаюсь, страдаю, но пока всё-таки лелею мечту, что похудею.
10 дней в месяц по утрам я запиваю стаканом сырой воды комнатной температуры ложку полипефама или активированного угля 2 таблетки. Остальные дни пью просто воду. Это для очистки организма. Я на каком-то форуме прочитала.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Доброе утро! :son-ce:
Пришла познакомится! :smu:sche_nie: :-):
И я обожаю шоколад! Очень сложно мне без него, поэтому иногда срываюсь и хрумкаю по целой плитке! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Леди Гамильтон писал(а):
полипефам

Что это такое?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
N@ti писал(а):
Доброе утро! :son-ce:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Леди Гамильтон писал(а):
полипефам

Что это такое?


Полифепан - природный энтеросорбент на основе лигнина, связывает и выводит из организма бактерии, вирусы и их токсины ( в 5-10 раз эффективнее активированного угля), антигены (в т.ч. аллергены) и т.д., и т.д.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 11:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Леди Гамильтон писал(а):
ложку полипефама

Попробуйте "Полисорб". Намного приятнее и эффективнее :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 17:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон, привет! А я тоже пила Полифепан, мне его выписывала врач, для очищения. Нужно было пить 3 раза в день ( утром натощак и днём, между приёмами пищи ) - курс три недели. Но это было года два назад. Нужно ещё раз попробовать.
N@ti, привет! :-):
Дикая, привет! "Полисорб", надо будет в аптеке посмотреть.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Надя О. 18 май 2012, 11:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 17:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня - 500гр. !!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 19:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Надя О. писал(а):
У меня сегодня - 500гр. !!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Поздавляю, поздравляю!!! :bu_ket:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 11:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон, СПАСИБО! И СПАСИБО, что заглядываешь ко мне в гости... очень приятно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надя О. : От 85г к 53 кг - записки шокоголика :-)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Надя О. писал(а):
У меня сегодня - 500гр. !!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Это здорово! :cool_cool: Поздравляю, а я сегодня без изменений

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], елена11177, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB