Текущее время: 28 июл 2021, 13:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1709 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: спасаемся вместе, набираю команду взаимопомощи
СообщениеДобавлено: 30 апр 2015, 16:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 1071
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Георгиевская ленточка (1) Шоколадный Дед Мороз (1) Букет цветов из сада (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка (1) Бутылка шампанского (1) Сельдерей (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra писал(а):
Жду компанию, диетка супер

я твой наблюдатель :ps_ih: как себя чувствуешь, нет слабости?

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: спасаемся вместе, набираю команду взаимопомощи
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 3003
Изображений: 39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Баночка варенья (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Снежинка (1) Апельсин (1)
Котенок в туфле (1) Яйцо всмятку (1) Арбуз спелый (2) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,
вернулись от родителей.
Гости, прогулки, кафе...
Вес остался тот же 68,7

Сегодня меню творожное, я не успела приготовить обед, закинула в мультиварку и убежала.
Утром съела овсянку, еще у меня в заначке йогурт, творог и апельсин. Вечером постараюсь не есть.

Взяли билеты в Египет на 23 мая :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: спасаемся вместе, набираю команду взаимопомощи
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 09:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 1071
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Георгиевская ленточка (1) Шоколадный Дед Мороз (1) Букет цветов из сада (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка (1) Бутылка шампанского (1) Сельдерей (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra писал(а):
Взяли билеты в Египет на 23 мая

:cool_cool: :cool_cool: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: крууууто, отдохнете, оторвеееетесь :cool_cool: А вы с малым?

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: спасаемся вместе, набираю команду взаимопомощи
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 14:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3475
Изображений: 56
Благодарил (а): 595 раз.
Поблагодарили: 435 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Игрушка Кролик (1) Георгиевская ленточка (1) Снеговик (1) Белые розы (3)
Торт на День рожденье (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Снежинка на елку (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra писал(а):
Привет,
вернулись от родителей.
Гости, прогулки, кафе...
Вес остался тот же 68,7

Сегодня меню творожное, я не успела приготовить обед, закинула в мультиварку и убежала.
Утром съела овсянку, еще у меня в заначке йогурт, творог и апельсин. Вечером постараюсь не есть.

Взяли билеты в Египет на 23 мая :ta_n_cor:


Как подготовка фигуры к пляжику идет???

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: спасаемся вместе, набираю команду взаимопомощи
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 09:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 1071
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Георгиевская ленточка (1) Шоколадный Дед Мороз (1) Букет цветов из сада (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка (1) Бутылка шампанского (1) Сельдерей (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
умотала на моря, будет там вкусняхи лопать по любому :ps_ih: тож хочу :pizza: :arbuz: :eat-ing1: :eat-ing2: :tas-te:

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: я вернулась, начинаю худеть
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 3003
Изображений: 39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Баночка варенья (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Снежинка (1) Апельсин (1)
Котенок в туфле (1) Яйцо всмятку (1) Арбуз спелый (2) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем худеющим!!

Давненько я здесь не была.

На самом деле я худею всегда, не отпускаю этот процесс, но видимо недостаточно у меня мотивации, раз вешу я сейчас 69,7 кг :sh_ok:

Расскажу немного об изменениях в моей жизни.
Я работаю, хожу в спорт. зал с тренером уже два месяца, мне очень нравится, тело подтягивается, но не худеется.
Конечно же я прекрасно знаю почему: я неделю питаюсь правильно, а в выходные грешу.

Скоро лето, отпуск, море, так что давайте, девочки, худеть.
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: я вернулась, начинаю худеть
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 18:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 5817
Изображений: 17
Благодарил (а): 955 раз.
Поблагодарили: 524 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Букет тюльпанов (2) Роза нежная (3) Букет цветов из сада (1) Фруктовый салат (2)
Букет красных роз (1) Золотая звёздочка (1) Георгиевская лента (4) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (11)
:pri_vet:-:
Арина с возвращением :-|-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: я вернулась, начинаю худеть
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 19:55 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 955
Изображений: 8
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Сельдерей (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Роза (1) Низкокалорийный кекс (1)
Уточка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (28)
Какие люди.. )
Если тело подтягивается и вес такой же, то не исключен рекомпоз, на первых этапах это достаточно легко достигается, мерь себя везде и поймёшь так это или нет :-):

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кисундра: я вернулась, начинаю худеть
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 21:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 3003
Изображений: 39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Баночка варенья (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Снежинка (1) Апельсин (1)
Котенок в туфле (1) Яйцо всмятку (1) Арбуз спелый (2) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. Давненько меня здесь не было.
Как успехи, друзья?
Пришла к вам за мотивацией, безумно хочу продолжить худеть.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1709 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 12345f, бригадир, Aelen, akkubashova, Bing [Bot], серебрянка, Сергей888, Смилена, GoGo [Bot], Google [Bot], Heliana, Inna Schubin, Irina_1976, Irnemna, Lisadora, Luchs, Nadin`ell, NataliaPidchenko, nudartmoto, ОльгаМихайловна1980, ReusO, Riva13, serg-m2140, Stella_Polare, ursamae, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Инна3085, Иннна, Лидия, Люся1213, Натаif, татьянакрасова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB