Текущее время: 17 июн 2025, 13:23

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 232
  [ Сообщений: 2314 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 232  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
natashsh
 Заголовок сообщения: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Привет!
Долго гуляла по форуму, пока не собралась с духом и не решилась на свой дневник.
Моя история не сильно отличается от здешних. В детстве была совсем худышкой, после первого курса - замуж (вес 58 кг), после третьего - первый ребенок, семь лет "домашней жизни" и 80кг на весах. Второй ребенок, опять 7 лет "домашней жизни" и весы уже показывают больше 100...
100+ меня разозлили и я пошла в фитнес-клуб и на лекции по правильному питанию...
Результат на сегодня 91,8 (- 10,5кг чуть больше, чем за 2 месяца).
Теперь главное не сорваться и не начать жить(читай "жрать") по старому.
Здесь хочется найти поддержку и иногда, в качестве профилактики хорошенького пинка.
Заходите, буду рада.
Фотки процесса
952095211327816952
102-------------------92------------------85----------------------75
А это приблизительно 69-71


Вложения:
DSCN0683 - копия.JPG
DSCN0683 - копия.JPG [ 174.5 Кб | Просмотров: 1909 ]

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось natashsh 27 июл 2013, 13:26, всего редактировалось 3 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anele
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 09:17 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2011
Сообщения: 47
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 150

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Привет зашла поздороваться, хорошие успехи!!! Да истории очень похожи, я хоть дома не сидела, а тоже не мало набрала! :smu:sche_nie: Заходи в гости!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
anele
:-): Зайду обязательно. Как только "освоюсь". :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
[size=150]Считать каллории, несмотря ни на что! Баланс БЖУ! Недостаток времени - не отмазка!/size]

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хохлушка:)
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 10:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2011
Сообщения: 340
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,016

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashsh
Приветик) Я - Наташка, рада знакомству. У меня хоть и нет детишек, но набрать за полгода 20 кг я все же умудрилась :mi_ga_et: Теперь стала на путь истинный :smu:sche_nie: Исправляюсь :check_it: Как проходит день?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Хохлушка:)
Пока мирно. Вечером будет отчетик. Надеюсь хороший... :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хохлушка:)
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 18:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2011
Сообщения: 340
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,016

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashsh
давай-давай :check_it: о, так мы еще и земляки)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Хохлушка:)
А ты откуда?

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
А это отчет: ккал 1703 :-):
белки 130,4г :-):
жиры 63г :-(
углеводы 157,2г :-):

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хохлушка:)
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 10:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2011
Сообщения: 340
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,016

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashsh
Доброе утро тебе :ta_n_cor:
Я из Чернигова.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Хохлушка:)
:pri_vet:-: Доброе утро!
Никогда не была в Чернигове...
Я все больше по южным да центральным областям...
А у меня сегодня -200 :ta_n_cor:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 232
  [ Сообщений: 2314 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕленаSvetl, Google Adsense [Bot], IANNAP, irina_m1973, La nuove me, Mandragor, ОльгаЕЕЕ, tatamobi, Temma, Trinidat, TSVETIK, Yandex [Bot], Иринка сказочная, Иуль4ик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB