Текущее время: 03 авг 2025, 05:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 232
  [ Сообщений: 2314 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 232  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
natashsh
 Заголовок сообщения: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Привет!
Долго гуляла по форуму, пока не собралась с духом и не решилась на свой дневник.
Моя история не сильно отличается от здешних. В детстве была совсем худышкой, после первого курса - замуж (вес 58 кг), после третьего - первый ребенок, семь лет "домашней жизни" и 80кг на весах. Второй ребенок, опять 7 лет "домашней жизни" и весы уже показывают больше 100...
100+ меня разозлили и я пошла в фитнес-клуб и на лекции по правильному питанию...
Результат на сегодня 91,8 (- 10,5кг чуть больше, чем за 2 месяца).
Теперь главное не сорваться и не начать жить(читай "жрать") по старому.
Здесь хочется найти поддержку и иногда, в качестве профилактики хорошенького пинка.
Заходите, буду рада.
Фотки процесса
952095211327816952
102-------------------92------------------85----------------------75
А это приблизительно 69-71


Вложения:
DSCN0683 - копия.JPG
DSCN0683 - копия.JPG [ 174.5 Кб | Просмотров: 1937 ]

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось natashsh 27 июл 2013, 13:26, всего редактировалось 3 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anele
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 09:17 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2011
Сообщения: 47
Откуда: Тверь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 150

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Привет зашла поздороваться, хорошие успехи!!! Да истории очень похожи, я хоть дома не сидела, а тоже не мало набрала! :smu:sche_nie: Заходи в гости!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
anele
:-): Зайду обязательно. Как только "освоюсь". :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
[size=150]Считать каллории, несмотря ни на что! Баланс БЖУ! Недостаток времени - не отмазка!/size]

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хохлушка:)
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 10:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2011
Сообщения: 340
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,016

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashsh
Приветик) Я - Наташка, рада знакомству. У меня хоть и нет детишек, но набрать за полгода 20 кг я все же умудрилась :mi_ga_et: Теперь стала на путь истинный :smu:sche_nie: Исправляюсь :check_it: Как проходит день?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Хохлушка:)
Пока мирно. Вечером будет отчетик. Надеюсь хороший... :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хохлушка:)
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 18:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2011
Сообщения: 340
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,016

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashsh
давай-давай :check_it: о, так мы еще и земляки)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Хохлушка:)
А ты откуда?

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
А это отчет: ккал 1703 :-):
белки 130,4г :-):
жиры 63г :-(
углеводы 157,2г :-):

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хохлушка:)
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 10:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2011
Сообщения: 340
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,016

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
natashsh
Доброе утро тебе :ta_n_cor:
Я из Чернигова.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashsh
 Заголовок сообщения: Re: natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Хохлушка:)
:pri_vet:-: Доброе утро!
Никогда не была в Чернигове...
Я все больше по южным да центральным областям...
А у меня сегодня -200 :ta_n_cor:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 232
  [ Сообщений: 2314 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕленаИ65, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB