Всем привет. Это снова я..... Какой уже раз сбилась со счета. Здесь я с 2011 года. Пришла с весом в 92кг. Уходила с весом в 77кг. Но не смогла удержать....Пыталась вернуться сюда в 16 или 17 году тоже как то не срослось. За эти годы многое произошло. Я сменила две работы, стала мамой замечательного мальчика. Теперь у меня комплект сыночек и дочка))) После декрета меня сократили. Сейчас учусь заново в школе и хожу в сад Пытаюсь найти работу, но кому у нас нужны такие сотрудники....
Самое интересное что после родов ( сентябрь 2015) пока кормила сына похудела. Пошла рожать с весом в 93, а в апреле 2016 весила 70кг. В таком весе я проходила совсем не долго. Очень жалею и корю себя, но вес был сброшен стремительно и не правильно по этому так же стремительно вернулся. К новому 2017г я весила 80кг. А вот потом моя огромная глупость и не желание верить в происходящее. Короче на данный момент мой вес 90!!! Кто бы знал как я себя за это ругаю Да и если раньше я легко сбрасывала хотя бы до 83, то сейчас долго держусь в весе больше 87 и ни как... Старею Недавно отметила тридцатилетие) Пока все. Завтра взвешусь и помериюсь. Надеюсь тут закрепиться и добиться результатов. Летом на море собираемся и с мужем розовая свадьба будет.

Приветик! Я в гости к тебе! Меня Люда зовут Ты честно говоря смелая!!! Я вот точно-точно так же выгляжу, когда фото увидела, такое впечатления-смотрю на себя!!!
И вес почти такой же был, рост только 165 см.
Раз дневничек есть, то отстающей в этом вопросе, уже просто не получится быть!

Почему решила создать дневничок ведь уже так давно на форуме. Много знакомых которые начинали вместе со мной либо уже занимаются тем что поддерживают свой фигуру в норме. Либо заканчивают свой путь к совершенству, а я все топчусь на одном месте. За год скинула 15 кг и все. То в плюс то на месте.
Вот я и подумала если будет кому о своих успехах или неудачах каждый день сообщать может и смогу себя в рамках держать.
Сегодня вот спортом от занималась. Тело уже неделю ломит. Правда перестала калории считать. Но кое какие принципы питания остались. Плотный завтрак легкий ужин маленькие порции не есть за 4 часа до сна.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
BlizZnyashka
Очень приятно. Знаю может и много, только вот делаю мало
Зажоры очень часто , а перед КД вообще не могу удержать себя сладкое жру килограммами.

Ну 15 кг. в -, это тоже достижения!!! А с дневничком, да, однозначно, себя сильнее контролируешь!

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
А.... тогда прю вет по ближе!!! Я кофеман и шоколадоголик!!!

Жду всех!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
BlizZnyashka

Расскажи как ты такую надпись с ссылкой в дневничок сделала?

Попробуй обогатить свой рацион продуктами с большим содержанием цинка и витаминов группы В, это вроде как гасит тягу к сладкому!
Это просто надпись, разве она открывает мой дневничек? Вроде не открывает

Я тоже только кофе люблю сладкий и с молоком по этому пью его очень редко
А про надпись да я ошиблась просто мышку навела думал она как с ссылка работает

Вот и я такой же кофе люблю, ну не очень сладкий, но с молочком!!!

Зато будет потом с чем сравнить(надеюсь время сравнения придет скоро)

Lenuskin
Привет!! С дневничком тебя!!
Меня Ира зовут... Ну как дела у тебя? Давно тебя на сайте не встречала... правильно,что вернулась...вместе легче идти к цели!