Текущее время: 30 июл 2025, 18:24

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 537
  [ Сообщений: 5361 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 537  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ВОТ ТО, К ЧЕМУ СТРЕМЛЮСЬ!!! (для стимула :secret: )
Изображение


Стартовый вес 101 кг. 12.12.2020
01.01.2021 - 100 кг
07.10.2022 - 98,5 кг
01.12.2022 -
01.01.2023 -
01.02.2023 -

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Мама Кисок 07 окт 2022, 03:25, всего редактировалось 60 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жаннета
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 830
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 985

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Желаю удачи! :co_ol:

_________________
Изображение

Есть один мир, в котором моя душа чувствует себя, как дома... Это мир твоих прекрасных глаз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
екатерина83
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:47 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2012
Сообщения: 49
Изображений: 3
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 59

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
привет! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: с новосельем тебя ! желаю тебе удачи!!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
экстремального снижения веса, ккал в день:
117.3 - 129.белки 34.8 - 38. жиры 195.6 - 216.2 углеводы 1564.5 - 1729.2
[url=http://www.calorizator.ru/lines/][img]http://www.calorizator.ru/

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ну вот, первый этап пройден практически уложившись в план :-): Надеюсь так пойдет и дальше.
Теперь планирую к 1.03.12 быть 69 кг. осталось 1,8 кг и ровно 2 недели. Боюсь не уложиться, но буду стараться :a_g_a:
Получается в день - 129 грамм

Добавлено спустя 41 секунду:
Жаннета
екатерина83
спасибо девченки! и вам успехов в достижении целей!

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня уложилась в норму по калориям, правда по БЖУ немного промахнулась, но 30/30/30 тоже не самый плохой результат :smu:sche_nie: посмотрим завтра на весы...

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 08:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Молодец! Дальнейших отвесиков тебе! Пусть весы улыбаются тебе каждое утро!!!!!!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Марита
спасибки :smu:sche_nie:

Сегодня у меня опять -200 :ya_hoo_oo:
Так я на радостях с утра и бодифлексом позанималась, и поотжималась. По плану коридорчик как обычно, а вечерком солевая ванна, массажик и обруч. :men:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Мама Кисок писал(а):
Марита
спасибки :smu:sche_nie:

Сегодня у меня опять -200 :ya_hoo_oo:
Так я на радостях с утра и бодифлексом позанималась, и поотжималась. По плану коридорчик как обычно, а вечерком солевая ванна, массажик и обруч. :men:

:cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Продолжаем...
Сегодня не так радостно, привесик в 200 гр, но думаю это отеки небольшие от массажа. надеюсь во всяком случае :smu:sche_nie:
Сегодня с бодифлексом не получилось, пришлось рано соскочить и уехать, не успела :du_ma_et:
За то план на вечер опять грандиозный:
- обруч
- обертывания водорослевые :-:ok:-:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nolderel
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 09:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 61

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Нечем заняться? Займись собой!

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 537
  [ Сообщений: 5361 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 537  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], ikero, kudin, Mary23, oblonya, Oxanka 1, pinchuk_u, quia absurdum, semagelena, Smyrin, Yandex [Bot], Панночка, Вера1959, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB