Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2026, 11:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1 из 537
  [ Сообщений: 5363 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 537  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ВОТ ТО, К ЧЕМУ СТРЕМЛЮСЬ!!! (для стимула :secret: )
Изображение


Стартовый вес 101 кг. 12.12.2020
01.01.2021 - 100 кг
07.10.2022 - 98,5 кг
01.12.2022 -
01.01.2023 -
01.02.2023 -

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Мама Кисок 07 окт 2022, 03:25, всего редактировалось 60 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жаннета
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 768
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 985

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Желаю удачи! :co_ol:

_________________
Изображение

Есть один мир, в котором моя душа чувствует себя, как дома... Это мир твоих прекрасных глаз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
екатерина83
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:47 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2012
Сообщения: 48
Изображений: 3
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 59

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
привет! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: с новосельем тебя ! желаю тебе удачи!!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
экстремального снижения веса, ккал в день:
117.3 - 129.белки 34.8 - 38. жиры 195.6 - 216.2 углеводы 1564.5 - 1729.2
[url=http://www.calorizator.ru/lines/][img]http://www.calorizator.ru/

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ну вот, первый этап пройден практически уложившись в план :-): Надеюсь так пойдет и дальше.
Теперь планирую к 1.03.12 быть 69 кг. осталось 1,8 кг и ровно 2 недели. Боюсь не уложиться, но буду стараться :a_g_a:
Получается в день - 129 грамм

Добавлено спустя 41 секунду:
Жаннета
екатерина83
спасибо девченки! и вам успехов в достижении целей!

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня уложилась в норму по калориям, правда по БЖУ немного промахнулась, но 30/30/30 тоже не самый плохой результат :smu:sche_nie: посмотрим завтра на весы...

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 08:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 486
Изображений: 1
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Молодец! Дальнейших отвесиков тебе! Пусть весы улыбаются тебе каждое утро!!!!!!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Марита
спасибки :smu:sche_nie:

Сегодня у меня опять -200 :ya_hoo_oo:
Так я на радостях с утра и бодифлексом позанималась, и поотжималась. По плану коридорчик как обычно, а вечерком солевая ванна, массажик и обруч. :men:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 10:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 486
Изображений: 1
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Мама Кисок писал(а):
Марита
спасибки :smu:sche_nie:

Сегодня у меня опять -200 :ya_hoo_oo:
Так я на радостях с утра и бодифлексом позанималась, и поотжималась. По плану коридорчик как обычно, а вечерком солевая ванна, массажик и обруч. :men:

:cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8074
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,923

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Продолжаем...
Сегодня не так радостно, привесик в 200 гр, но думаю это отеки небольшие от массажа. надеюсь во всяком случае :smu:sche_nie:
Сегодня с бодифлексом не получилось, пришлось рано соскочить и уехать, не успела :du_ma_et:
За то план на вечер опять грандиозный:
- обруч
- обертывания водорослевые :-:ok:-:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nolderel
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 74 до 63... но в идеале 60)))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 09:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 61

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Нечем заняться? Займись собой!

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 537
  [ Сообщений: 5363 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 537  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BreadnautK1ng, ClaudeBot, DotBot, E_leen, Favlondon, GoogleBot, Langstrump, Marina220184, realkea, sonata2, TrendictionBot, ВераСМ, Натаmet

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB