Вес не знаю, взвешусь завтра )
В районе 72 кг и есть, может, больше.. Но по ощущениям, что не набрала.

Сидела на Протасовке с конца марта, все было хорошо, причем комфортно чувствовала себя на 1-2 неделе, продолжала их даже после 3-й недели. Сейчас по идее должна была бы быть 9-я неделя, но прошлую неделю я ела ) осознанно, муж приезжал, ела всякое и пила вино. Но не тоннами, как это обычно бывало. Решила снова на 1-2 неделю, потом как пойдет. Наверное, это все из-за того, что нашла очень вкусный творог ))) Могу его есть вообще без всего))

Даже не знаю, зачем мне записи.. Я вела (и веду) обычный бумажный блокнотик питания, но сейчас захотелось онлайн... Фотки выкладывать, вкусные картинки )
Раньше было два форума по диете Протасова, теперь их нет. Где мне еще записи выкладывать - не знаю, выбрала пока здесь.
Хотелось бы каждый день, конечно, но это смотря по загруженности.

Отчет по питанию и калорийность, наверное, не буду учитывать. Я нервничаю сильно из-за этого, и это везет к срывам.
Сегодня выпила уже 2 л воды и 2 чашки кофе. Сегодня разгрузочный день))