Старт 24.11.25 - 75.1 кг

Мне 45, я опять в максималочке, но видимо мне нужно было дойти до этого дня, чтобы уже осознанно перейти на новый уровень отношения к себе.
Первое сообщение не буду делать огромным и подробным, история похожа на тысячи с этого форума и ничего необычного в ней нет… и уникального тоже))) стандартное РПП и работа тут должна быть с мышлением в первую очередь, с режимом в первую очередь, с дисциплиной в первую очередь и с пищевыми привычками тоже в первую очередь…
И когда этот баланс будет найдет и я кайфану от процесса, тогда и произойдет эта синергия мыслей, реакций и действий!

В добрый путь и да поможет мне моя внутренняя королева!