Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 01:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2025, 19:14 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 28.01.2024
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Уже много лет считай калорийность блюд в анализаторе, а сегодня решила завести дневничок. 11 лет назад начала считать калории с 98 кг похудела до 62 кг. Сейчас калории считаю уже на автомате. Но дневник веду всё время, боюсь потолстеть :nai_ls: хочу делиться своим опытом похудения и удержания веса. Да и худеть вместе легче, особенно если близкие не поддерживают, а хочется с кем то обсудить.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2025, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец!
Поделись опытом пожауйста.
Буду рада общению.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2025, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31695
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,372

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Kettimaximova :pri_vet:-:
А где продолжение?))) :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Я худеть начала 9 лет назад и удерживаю вес всего 8-ой год. Тоже считаю калории и боюсь снова поправиться)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2025, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Продолжения наверное не будет))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GoogleFeedfetcherBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, YandexBot, Казим


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB