Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2026, 11:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2025, 19:14 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 28.01.2024
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Уже много лет считай калорийность блюд в анализаторе, а сегодня решила завести дневничок. 11 лет назад начала считать калории с 98 кг похудела до 62 кг. Сейчас калории считаю уже на автомате. Но дневник веду всё время, боюсь потолстеть :nai_ls: хочу делиться своим опытом похудения и удержания веса. Да и худеть вместе легче, особенно если близкие не поддерживают, а хочется с кем то обсудить.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2025, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец!
Поделись опытом пожауйста.
Буду рада общению.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2025, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32723
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,300

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Kettimaximova :pri_vet:-:
А где продолжение?))) :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Я худеть начала 9 лет назад и удерживаю вес всего 8-ой год. Тоже считаю калории и боюсь снова поправиться)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я похудела, и удерживаю вес уже 11 лет.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2025, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Продолжения наверное не будет))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ageless_lab, Анна Епифановская, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DotBot, E_leen, GoogleBot, Marina220184, OAI-SearchBot, Рыжая бестия Олик, sonata2, TrendictionBot, volha64, Wintera, На спорте


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB