Всем охайо!

Я Даша, мне 30 лет, люблю аниме, видеоигры, пиво и вкусно покушац
Работаю из дома — пишу код, сижу весь день на жопе, мое рабочее место подходит для постоянного на нем сидении — топовый компик, дорогущее удобное под меня кресло, спящий котик под боком.

В детстве на меня забили кхм болт, я росла без посещения врачей/секций/кружков — выросла углеводной булочкой, без мышечной массы с больными зубами и менталочкой. В подростковом возрасте появилось много комплексов из-за веса и внешности, они по сей день со мной. Я считаю себя некрасивой.

Я сделала несколько пластических операций, хожу к косметологу и конечно же борюсь с весом. Вес набирается от образа жизни и привычкой заедать стресс. Кхм даже не заедать, а запивать пивом с какими-нибудь углеводными закусками, которые под пиво идут очень бодро.

Максимальный вес 80, минимальный 58, сейчас 67. Рост 165.

В молодости мне легко давался «голодомор» — когда я утром пила кофе, днем бутылочку йогурта, а вечером суп из пакетика или бульон из кастрюли с супом. Когда тебе 22, без особых потерь получаешь хороший результат даже таким изуверством. Потом я хорошенько набрала на бизнес-ланчах и пицце, мне стало тяжело морить себя и на сцену вышел док Пьер Дюкан. Я очень хорошо постройнела за 4 месяца и потом еще 2 года не ела углеводы — у меня пропала моя мягкая классная задница и я пошла в зал ее воссоздавать. Но тут случился ковид

После того как я разрослась от новой реальности сидения дома на жопе, мне уже и Дюкан перестал помогать — от него у меня только запоры и прыщи. Мало есть тоже оказалось не вариантом — мне тяжело даже сидеть на жопе без достаточного количества питательных веществ. Купила велотренажер, крутила педали и открыла портал в ад зажор — невероятно хотелось есть каждую секунду, я стала очень агрессивной.

Сейчас я сделала еще одну пластическую операцию и мне пока нельзя спорт, морить себя я не могу и не хочу, поэтому я купила ту самую чудо шприц-ручку и почувствовала, что хочу транслировать свои ощущения от происходящего, поэтому я тут. Близким говорить такое стыдновое, но от информации меня распирает.

Анализы перед пластикой я все сдала — всё у меня чики-пуки, противопоказаний нет, вот я и рискнула поставить себе волшебный укол в животик (0,25 доза). Оставался открытый вопрос с аллергией (а вдруг?), поэтому перед инъекцией капнула себе на царапинку и на слизистую губы — реакций нет, значит худшего не случится.

Я веду заметки со своими ощущениями и реакциями организма. Перед тем как вколоть себе, тщательно прошерстила отзывы девушек и нашла всякое плохое и хорошее. Плохого мне не надо, поэтому заранее стараюсь нивелировать. Мне подойдет спокойный здоровый темп похудения ~1 кг в неделю, чего я и собираюсь достичь. Остановлюсь, когда мое отражение в зеркале будет меня устраивать, к цифрам на весах не привязываюсь.

В отзывах, из плохого, чаще всего мелькает информация о бесконечной тошноте, иногда рвоте, поносе, обвисшей коже лица, исчезнувшей заднице. Я пью хорошие витамины (может видели, те самые в коричневых баночках из США, дороговое), ставлю курс на употребление преимущественно здоровой пищи, богатой белком. С апреля хочу заниматься с тренером, если все будет гладко и я не растеряю запал.

Измерения буду проводить один раз в неделю, отчеты будут опубликованы в виде заметок. Понедельник 03.02.2025 считается первым днем.

День первый, инъекция.
Как будто мягкого слабительного выпила Заметки о моем дне и ощущениях организма:

Подсчет:

Привет, Даша!
Удачи тебе в постройнении
Можно узнать, какие пластические операции ты делала? И что за инъекции, это оземпик?

Елена.Премудрая
Вечерочка

Я корректировала форму груди два раза (без имплантов), два раза меняла нос и убрала комки биша.
Про препарат - я старалась явно не называть
Это тот же оземпик, но наш отечественный, начинается на "сема" и заканчивается на "вик".

Понятно, спасибо)
У меня несколько знакомых делали такие инъекции. Разные отзывы. Буду с интересом читать твои заметки с ощущениями и реакциями организма

Привет! У нас довольно похожи и интересы, и образ жизни :)
Тоже собираюсь корректировать грудь без имплантов, когда дохудею. Как тебе результат? Сильно ли видны шрамы?
На счет семавика... честно говоря, у тебя ведь совсем не много лишнего веса, даже не знаю есть ли смысл прибегать к таким средствам, по мне так сомнительно. Там ведь даже не все побочки еще исследованы. Мне кажется, это все же для очень больших людей с рпп-зажорами и диабетом, когда единственный выход это просто "убить" аппетит совсем. В твоем случае, можно было бы просто на обычном подсчете калорий за полгода-год все лишнее скинуть. Но не осуждаю, если что, у всех свой путь, так сказать )

^Totoro^
Приветы, будем дружить

Первый раз сделали не очень, швы как будто разошлись немного, были большие шрамы, верхнего полюса не хватало сильно. Доктор мне переделал через год бесплатно. Швы вертикальные и вокруг ореолы теперь вообще незаметные, горизонтальные немного разрослись, но их не видно за складкой, верхний полюс наполнил, насколько это возможно без липофилинга и имплантов - меня устраивает. Кстати я до ужаса боюсь эти модные липофилинги и импланты. За этим всем надо следить, ухаживать, вкладываться. Липо нуждается в массаже, оно может не прижиться, ты можешь сбросить на диетах весь результат и там все покроется буграми - много ужасов видела на просторах спустя время. В первый год-два конечно красивое.

У меня базовый обмен 1400 ккал, питаться на 1000 ккал для меня мучения бессилия в течение дня. И я уже чувствую себя пивной алкоголичкой, если честно. А мои зажоры начинаются с пива. Семавик обещает мне отвращение к алкоголю в том числе. Хочу потестить

Вчера был второй день, по ощущениям как будто мне для насыщения нужны именно углеводы.

По ккал как-то провально, хотя по ощущениям вроде не так уж много ела

Сейчас выйду из дома первый раз спустя перевязки у дока. Хочу зайти во Вкусвилл, потаращиться на еду, прислушаться к ощущениям. Еще цель - выбрать себе что-то углеводное (и не очень вредновое) для затыкания рта, раз уж организм только от них успокаивается.

Во Вкусвилле к еде было полное равнодушие. Я купила белевскую пастилу, ватрушки-мини и ягодный пирожок - всё это плюс-минус не вредновое и не больше ~300 ккал. С энтузиазмом выбирала только сыр, но здесь подвох - он соленый, а мне нельзя щас много соленого, чтобы отеки быстрее уходили с прооперируемой области. Взяла страчателлу (там мало соли) и голландский сыр (много соли).
Еще взяла магниевую водичку, завтра попробую попить утром, заценить эффект.