Текущее время: 09 ноя 2026, 05:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2289 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 229  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Luchs. Нет ничего постоянного, кроме изменений
СообщениеДобавлено: 04 июн 2024, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2338
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,957

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Оказывается мой старый Ник никто не занял,
И он мне больше нравится.


Вложения:
9EE5F0FD-0146-4AD0-A59C-FFA64143B313.jpeg
9EE5F0FD-0146-4AD0-A59C-FFA64143B313.jpeg [ 107.89 Кб | Просмотров: 22661 ]


Последний раз редактировалось Luchs 25 июл 2026, 15:15, всего редактировалось 15 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 04 июн 2024, 12:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7845
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,814

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Оля привет
Да кто бы посмел занять :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 04 июн 2024, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2338
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,957

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет Привет, Солнышко наше, Ирина..
Рада тебя видеть.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 04 июн 2024, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,871

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Luchs писал(а):
Начала жизнь приходить в порядок.
Будем в очередной раз Приводить питание в порядок.

:-|-: С возвращением!

Желаю тебе успеха во всем! :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 04 июн 2024, 20:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2338
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,957

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Занималась сегодня огородом часа два.
Сегодня у нас тропики- недели две лило как из ведра- реки из берегов повыходили. А сегодня солнце/ жара.
И духота.
...
В этом году я помидоры решила не в земле в грядках выращивать
А в горшках.
Посмотрим удасться ли мне это дело.
Огурцы пока все мои в огороде съедали до корней слизни.
Устала я подсаживать рассаду- все равно за ночь сжирается,
Собираю их - собираю но они плодятся видимо быстрее и прячутся.
На балконе 4 штуки растут. Но огурчики маленькие.
Места и главное солнца на балконе им мало. Там крыша и стены с трёх сторон,
.
Сегодня я в ночь. Смена 10 часов.
С 22-8
Плюс час на дорогу туда и час на обратно На станцию и оттуда час домой. 12-13 часов будет, из которых пару никто не оплатит (дорога домой)
Но..
Машинка служебная уже во дворе.. Забрала заранее, ее надо перед сменой пропылесосить- помыть и заправить.
Сэкономлю Время на дорогу на работу.
..
Поспала немного днём.
Надо кофе себе сделать перед работой. И взять какой нибудь перекус.
Беру смесь орехов с мюсли (сухие)
И шоколадку.
Если время на перекус будет. Термос есть.
Вчера Времени на перекус не было.
..
Беру сегодня яблоки кусочками
Когда будут свои помидоры - буду брать их,
И в термосе сладкий чай с лимоном - для поддержки сахара))
Вчера время за смену было Только на глоток воды за рулем.
...
Всем пока - пока.

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Голодать и дефицит специально держать на смене- не могу.. Только между сменами.
Поэтому - еда - только для правильного фцюункуионирования организма))
Должна быть правильная.. И ее должно быть нормально перед выездом.
..
Пока не взвешивалась.
И не хочу))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 05 июн 2024, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4509
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, приветствую тебя!!!!
С возвращением! И с новым дневником!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 05 июн 2024, 16:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2338
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,957

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
marver
:-|-:


Последний раз редактировалось Luchs 05 июн 2024, 16:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 05 июн 2024, 16:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2338
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,957

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Выстояла ночную..
Смена 10 часов.
Потом пока с работы добралась домой- надо к врачу))
Типа диспансеризации.
..
Домой добралась а 15.
..
Состояние -Зомби..
Без сна больше 30 часов..
Настолько устала что не могу уснуть..
..
Голода тоже нет. И готовить не хочу:
Только жажда.
Но перекусила))
..
Пошла спать. Вечером ещё свою машину на ремонт И техосмотр отвозить.
Надо найти того кто меня заберёт от механика.
..
Всем хорошего вечера.
Я пойду отсыпаться.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 05 июн 2024, 16:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2338
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,957

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Luchs писал(а):
Начала жизнь приходить в порядок.
Будем в очередной раз Приводить питание в порядок.

:-|-: С возвращением!

Желаю тебе успеха во всем! :-):

Спасибо.
:-|-:
Дневник хотелось открыть..
Решила что под этим ником мне уютнее))
..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Teil 1 First Responder - im Einsatzdienst
СообщениеДобавлено: 05 июн 2024, 16:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7845
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,814

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
:-|-:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2289 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 229  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: георгий маму


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB