Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 сен 2025, 02:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Получилось )
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 06:58 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2016
Сообщения: 8
Изображений: 1
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (1)
Получилось) мне помог пропуск одного приёма пищи. 2 месяца не завтракаю - и минус 5 кг, перешла к размеру 46. Можно добить и до 60 (сейчас 63), но вроде и не особо надо. Может, кому и пригодится такой способ. Есть до обеда не хочется, кстати

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получилось )
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 16:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1385
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Fangahra писал(а):
Получилось) мне помог пропуск одного приёма пищи. 2 месяца не завтракаю - и минус 5 кг, перешла к размеру 46. Можно добить и до 60 (сейчас 63), но вроде и не особо надо. Может, кому и пригодится такой способ. Есть до обеда не хочется, кстати

Ну так поздравляем!!! :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Гарда, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB