Всем привет
Была форуме много лет назад , но это было так давно , что не помню даже свой ник. Было 2 предположения, ни один не сработал, поэтому все ч чистого листа. Весь вечер просматриваю активные темы, встретила только один знакомый ник и несколько условно знакомых. Ещё показалось, что активность в разы уменьшилась.
В прошлый раз худела с 90 до 80кг. Этот вес+- держался все это время. Сейчас 100+ точно. Взвешиваться буду в понедельник. Двадцаточка прибавилась за год. Последние дни чувствую каждый день по кг прибавляю. Случайно открыла для себя вкуснейшую кондитерскую и вроде все по чуть-чуть, а может и по-многу.
Цель - похудеть наиболее комфортным способом. Если 10 лет назад могла борменталить, сейчас не потяну сильных изменений. Первая цель - простой контроль еды за день. Например, сейчас я не могу записать сегодняшний рацион, я его не помню. Попытаться проанализировать потом, и дальше придумывать шаги. Там точно будет сладкое и пару раз в неделю бокал вина.
В свои 45 чувствую и выгляжу на все 55. Хотелось бы хоть свои же 45.
Я уже смотрела в сторону ********, но пока воздержусь. Может будет больше отзывов и людей, которые стабилизировали вес после курса.
Пока ожидаю чудо от медицины, хоть лягу в сторону похудения
В добрый мне час!

Не проще ккал считать без заморочек?

Котяня

Пока вопрос открытый. То, что это на несколько тысяч евро дешевле, так это точно

НеземнаЯ


Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
по ползёрнышка в день.........

Пока получается пол мешка зернышек, судя по весу

прорвёмся

Задача на сегодня - вечером просто вспомнить, что было съедено.
Проблема, конечно, в том, что мозг устроен так, что сегодня я уже буду фиксироваться и все равно есть меньше. Я же понимаю, что вечером будет мини контроль. А хотелось бы совершенно чистый эксперимент.

Убрала в первом посте название препарата, чтобы не казалось тем, чем это не является на самом деле.
Утром сбегали на базар, закупились на неделю. Баклажаны уже последние. вроде и наелись до следующего сезона, вспомнили рецепт баклажанов под грибочки. Решили сделать пару кг. Помидоры ещё будут 2-3 недели. Ну а так базар уже зимний, картофель, свекла, морковь, капуста.
В голове постоянно мысли, что с завтра будет голод, хотя задача пока только отслеживать. А организм уже в шоке. Печаль.

Заинтриговали!!!! А можно в личку написать этот секретный препарат?

Приветствую! С возвращением на форум!!!!

НеземнаЯ
Привет, ну я то точно была активна несколько лет назад и сейчас опять активна с весом за 100)))
marver
Марина, думаю все препараты ты знаешь, ничего нового пока не изобрели, так чио не забывай свой берберин,
Кстати ты заметила, что про берберин на форуме вообще никто не пишет.