Через многое прошла, курсы и все такое
НО!
После серии зажоров решила взять себя в руки и начать по новой. Последнее время подсчет показал 2000-2500 кк в день. Многовато, но не критично при моих нагрузках.
На старте 84,4, желаемый вес минимально 78, максимально 72. Рост 163, возраст 64
Последнее время постоянный не контролируемый психоз , пью капли Баха, живу на даче, работы много на участке, движения много и физических нагрузок не мало. Сон по 6-7 часов, бывало и меньше спала. Сейчас немного нормализовался сон, прогресс!

Надо очень постараться, чтобы сбросить 10 кг, но увы старалки не хватает

Стресс за стрессом, надо спокойне ко всему относиться, но увы не получается, с марта месяца живу на даче, ухаживала за рассадой, все посадила и все сдохло, ну как тут не психовать.
Середина июня, а у меня все в зачаточном состоянии, и нафиг я так старалась((
А получились только помидоры, моя любовь к ним удивительная, к самим растениям любовь, а вот есть помидоры не люблю)) Они наверное мне отвечают взаимностью))
Бобовые 4 раза сажала и все напрасно, либо их сжирали твари либо они тухли в земле. Мой первый опыт посадки фасоли и различных бобовых цветов. Что-то проросло, то что посадила в июне. Посмотрю, что получится))
С весом беда, не стройнею, а наоборот набираю вес, жру то , что нельзя для меня, знаю и жру. Воля на нуле!

Добрый вечер! Года, думаю , такой - С растениями у многих беда, не растут или дохнут.