Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 15:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: *Людмилка*Я вернулась...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 08:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Вернулась я...

Опять на этот форум, опять с тем же весом, что и 2 года назад.
Добилась цели, ввела в свою жизнь новые привычки, вес держался почти год, до февраля прошлого года.
Февраль принес беду...
Год в состоянии стресса, переходящего волнами в депрессию.
Сама себя периодически вытаскиваю из состояния "лечь, свернуться калачиком, укрыться с головой одеялом и превратиться невидимкой". Я словно Мюнхгаузен тащу сама себя за волосы из болота.

Жизнь продолжается. Жизнь прекрасна. Только нужно это хотя бы иногда замечать.

Вес 71,900

ОГ-98
ОпГр-88
ОТ-95
ОЖ-99
ОБ-104
ОБ-61,5
ОнК-42,5
ОБиц-33
ОШ-32,5

Объемы пугают. Даже больше, чем цифра на весах.
Но я знаю. Я умею. Я через это уже проходила.
Вперед.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка*Я вернулась...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2023, 07:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 1
Вес 71,600
-0,300

Считала калории. Пила воду.
Из физ.активности -обрезка деревьев. Такая себе нагрузка, но по стремянке попрыгала туда-сюда))
Весна пришла, надеюсь движения будет больше.
Из дома выхожу раз в неделю-за покупками. Да и то, езжу на машине.
Времени не хватает катастрофически. Буду пытаться выделять на себя хотя бы час и шагать.
С Лесли вес уходит быстрее. Да и баночный массаж нужно добавить. Кожа выглядит не самым лучшим образом. А скоро совсем будет тепло. Близится время футболок, платьев и шортиков))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка*Я вернулась...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2023, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
*Людмилка* писал(а):
Жизнь прекрасна. Только нужно это хотя бы иногда замечать.

:-|-: Привет!!! Рада тебе!!! Все наладится, больше позитива :cve_ty:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка*Я вернулась...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2023, 09:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
*Людмилка* писал(а):
Жизнь прекрасна. Только нужно это хотя бы иногда замечать.

:-|-: Привет!!! Рада тебе!!! Все наладится, больше позитива :cve_ty:


Виточка привет!
Рада тебя видеть!

Да,позитив нам всем нужен))Хочется просто жить.Без страха за жизнь детей.Строить на будущее планы,а не просыпаться с мыслью-о,проснулись,ночь пережили,уже хорошо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка*Я вернулась...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2023, 09:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День 2
Вес 71,200 (0,400)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Cutegirl69, Dude, F-o-x, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kataru79, largaret, LEONPOLLAK, Lipa, Luchs, MetaExternalAgentBot, Mr.Incognito, nata677, okvikuz, Oxanka 1, Ольга Лушина, Рапсодия85, PerplexityBot, Prema, SentiBot, shtm6929, SofikMil, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, ИНП, МимоКрокодила, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB