Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Превращение в бабочку. Дневник отчаянной домохозяйки.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 19:13 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 23.01.2023
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня, всем кто забежал в мой дневничок!

Зовут меня Ирина. Мне 39 лет. Имею троих детей. Дочь-18 лет, сын - 4 года, сын - 1 год.
Мой рост 158 см.
Мой старт с 22.12.2022 года. Начальный вес 102,6 кг.
Сегодня 23.01.2023 и я уже скинула 5,3 кг.

Стараюсь питаться дробно. Часто, но небольшими порциями. Упор идет на белок и полезные углеводы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение в бабочку. Дневник отчаянной домохозяйки.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 16:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня! Удачи на пути к стройности! :co_ol:

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Превращение в бабочку. Дневник отчаянной домохозяйки.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2023, 07:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ира! Удачи тебе, все получится!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, Елена Тодорова, елена цинн, GoogleBot, hatelijkheid, ingi100, melcorig, MetaExternalAgentBot, Prema, SerpStatBot, Severyanochka, sirkukk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Натусик1986


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB