Мой путь похудения начался в 2020 году.
В марте 2020 года у меня обнаружили опухоль правой лобной доли и в результате чего выписали гормональные препараты. К июлю я достигла максимального веса в 104 кг.
Решение похудеть было принято ради/для здоровья. Начала с подсчета калорий.
На сегодняшний день мой вес составляет 82,6 кг.
Последние 3 месяца не могу сдвинуть вес. Дойдя до 80 кг (1500 ккал в день питалась при этом весе) вес начал расти и вырос до 86 кг. Я решила повысить калораж до 1700кк и вес тронулся вниз. Но как быть дальше? Вес не идет вниз. Может калораж неправильный выбрала...

А что с физнагрузками? Можно их при таком диагнозе?

Привет! Я желаю тебе прежде всего здоровья! Это важнее всяких там кг. А ты гормоны пить продолжаешь? У меня последние месяцы тоже вес стоит практически: полкило туда, полкило сюда... А ты молодец, -20 кг это тоже не шуточки. Все получится!