Текущее время: 29 сен 2020, 13:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 323 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 18:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 605
Изображений: 4
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 611

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Вы так похожи, черты лица одни и те же :co_ol:

Да , похожи конечно ... Кровь не вода ... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Вера1959 писал(а):
Светлана 648 писал(а):
Это другая сестра , у меня их две ... Эта моложе меня на 3 года

Света, привет!
А я подумала, что это мама твоя) :smu:sche_nie: :-) Вот что лишний вес делает! :nez-nayu:
Замечательно, что хорошо отдохнули. После этой самоизоляции хочется уехать куда-нибудь на край света! но нельзя пока))) А мой муж сейчас в Анапе отдыхает уже 2 недели. Ему соцзащита каждый год в это время дает путевку в санаторий для поддержания здоровья) А я тут одна отдыхаю)))

Вер , да ну на фиг ... Мне под 60 , а сестра что ли на 80 тянет ? :-)

Рядом с твоим мужем мы были ... Хорошо там .. но людей много ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 605
Изображений: 4
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 611

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня после недельного топтания на месте минус 200 гр ... С учетом повышения калорийности - почти неделю ела около 1300 ккал , а на море и вообще без счета , я спланировала чуть меньше ... качели ... менять не стала ... после отвеса..

Моя еда на сегодня ... Знаю , что белков многовато ... :-)


Вложения:
еда 3.png
еда 3.png [ 16.72 Кб | Просмотров: 90 ]
еда 2.png
еда 2.png [ 7.8 Кб | Просмотров: 90 ]
еда 1.png
еда 1.png [ 28.52 Кб | Просмотров: 90 ]

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 2574
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,650

Награды: 6
Пироженка (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Розовый набор (2) Букет красных роз (1)
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
у тебя тоже перебор с белками, вот сижу, никак не могу подогнать ужин :-) как мало у тебя по ккал,я пообедала на 1000 :-)
С отвесиком! Скоро буду всем говорить, с отвалившейся пачкой масла :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение


Первый месяц 24 мая: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 177
Изображений: 13
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 107

Награды: 1
Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Света, с отвесом)
Что ты делаешь со свиной рулькой? Просто варишь или как то по особенному готовишь?

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 605
Изображений: 4
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 611

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
у тебя тоже перебор с белками, вот сижу, никак не могу подогнать ужин :-) как мало у тебя по ккал,я пообедала на 1000 :-)
С отвесиком! Скоро буду всем говорить, с отвалившейся пачкой масла :-)

Спасибо , это только сегодня ... качельки ... завтра доберу ... Точно , пачка масла .. вернее даже больше , пачки теперь по 180 гр :-)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
_November_ писал(а):
:-|-: Света, с отвесом)
Что ты делаешь со свиной рулькой? Просто варишь или как то по особенному готовишь?

Спасибо , Нина ! Рульку замачиваю на ночь в рассоле - ну там что нравится , я и соевый соус добавляю и специи ... А потом варю долго , до отделения мяса от кости .. вытаскиваю кость , натирая немножко чесноком и перцем , остужаю и заварачиваю рулетом , и под гнет ... Ем в основном холодной ... Я так давно с этим своим закрученным желчным не ела жирного ... , что сейчас просто кайфую от еды ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 605
Изображений: 4
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 611

Блог: Просмотр блога (0)
Не получается фотки под спойлер прятать ... Расскажите чайнику , кто знает ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 14007
Изображений: 608
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 769 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,541

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648 :-|-:
Свет, ну реально сестра намного старше тебя выглядит! :nez-nayu:
Фото спрятать просто. Сначала выдели ссылку на фото правой кнопкой, потом нажми на кнопку "спойлер" и всё!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 16:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 605
Изображений: 4
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 611

Блог: Просмотр блога (0)
А где эта ссылка то ?

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 17:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 2574
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,650

Награды: 6
Пироженка (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Розовый набор (2) Букет красных роз (1)
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Света, то что хочешь спрятать прячь вот в эти штуки
Изображение

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение


Первый месяц 24 мая: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 17:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 605
Изображений: 4
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 611

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Света, то что хочешь спрятать прячь вот в эти штуки
Изображение

Как ? Я вставляю фото так - пишу пост , потом предпросмотр и добавить файл ..Я заю , где этот спойлер . Нажимаю спойлер, он высвечивается , а ниже - открытое фото :-) :-) :-)

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 323 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ably, akvageona, Amelija Saule, Anna_Vas, Archera, Аксенова Рипсиме, АлександрМ, Анна Солнце, Bay lynx, Bing [Bot], Black_rainbow, светдим, DEkaterina, Diana Paschin, Есения Елизаровна, Eddy, ЕЛЕНА КОВАЛЕНКО, Freedom_bliss, gaval, GoGo [Bot], Google [Bot], HelgaWhite, hudoleevaen, Illugia, irina_m1973, KaterinaZ, litvinov.gp, masher, MaydanovaOL, nadinKorol, Naya.smi, olgayusuyz@mail.ru, Оделька, Ольга Евстратова, pazetev, qwerty9, rayamin, RNat, Salomija, tiagnitania73, Хищная, Y.Gera, YakТE, Yandex [Bot], Yashma1, zgoda.anna, подснежник, Жрушка, Настенька leontyeva, НатальяНутрициолог, Ягодка2020


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB