Текущее время: 20 сен 2020, 11:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 632 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 11:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 393
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 348

Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Вот, что я забыла купить - яблочный уксус! :hi_hi_hi:

Привет, Иринка :-):
Я вот начала пить, гадость редкостная :-)

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Изображение
Изображение


"Спортивные стройняшки" viewtopic.php?p=3013312#p3013312


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 11:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1077
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 603

Награды: 6
Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
khtulku писал(а):
гадость редкостная

Это я знаю! :-) Раньше от одной мысли, что нужно выпить уксус, тошнить начинало))))))))))) Щас, вроде, от мыслей тошнотиков нет...нужно пробовать!

_________________
Изображение
1-й месяц -6,3кг (-6,3) 3-й месяц -1,6кг (-11,7)
2-й месяц -3,8кг (-10,1) 4-й месяц -3,0кг (-14,7)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 14:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 509
Изображений: 32
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 785

Награды: 7
Спортивный костюм (1) Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1)
Жемчужина (1) Боксерские перчатки (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ирали
Приветик! Нойсс знаю где у меня сестра там живёт, а я живу в Detmold это рядом с Bielefeld 200 km от тебя.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Вчера вот что купила! Спасибо за подсказку :buket:
82815

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 16:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1077
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 603

Награды: 6
Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, привет! У тебя магний с кальцием)
Тоже неплохо!

Я кальций тоже пью. У меня вот такие
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Anastasiia82 писал(а):
Нойсс знаю где у меня сестра там живёт

:co_ol: Обалдеть, как тут все рядом) Я Билефельд знаю, проездами была, а вот твой городок - не слышала :-):
200км - эт недалеко!

_________________
Изображение
1-й месяц -6,3кг (-6,3) 3-й месяц -1,6кг (-11,7)
2-й месяц -3,8кг (-10,1) 4-й месяц -3,0кг (-14,7)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 17:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 393
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 348

Блог: Просмотр блога (0)
У вас там, девочки, всё ведь рядышком :-):
Мне, чтобы до родительского дома доехать, надо пилить 2300 км :-(
А до родины, вообще 6300 :sh_ok:

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Изображение
Изображение


"Спортивные стройняшки" viewtopic.php?p=3013312#p3013312


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 17:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1077
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 603

Награды: 6
Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ела: вареную куру с айоли, бутеры из кето-лепешки с авокадо и копченым лососем, кофе со сливками и самым черным шоколадом)))

808,3 ккал
Б 45,6г - 22,6%
Ж 63,5г - 70,6%
У 12,4г - 6,1%

Шоколад с 99% - полная дрянь. Не знаю, кто может есть это добровольно и получать при этом удовольствие :-) Упакован обалденно красиво, тонюсенький, пахнет великолепно...эстетически прямо супер! Но есть это невозможно))) И консистенция - так себе))) Возможно, попытаюсь еще раз , из холодильника. Если не пойдет, пристрою куда-нибудь) Хорошая такая жирность при минимуме углеводов, подходящий для кето продукт))))

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
khtulku писал(а):
Мне, чтобы до родительского дома доехать, надо пилить 2300 км

Мне тоже столько же, собственно, Родина там же :hi_hi_hi:

khtulku писал(а):
А до родины, вообще 6300

Откуда ты?

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:
khtulku писал(а):
У вас там, девочки, всё ведь рядышком

В нашей земле действительно города понатыканы друг на дружке. Вот едем с мужем закупаться, к примеру, в наш привычный магазин. Примерно 20-25 минут от дома. Выезжаем из нашего города, заезжаем в другой, потом захватываем третий и приезжаем в магазин в нашем же городе :-)
Можно доехать, не заезжая в другие города. :-)

_________________
Изображение
1-й месяц -6,3кг (-6,3) 3-й месяц -1,6кг (-11,7)
2-й месяц -3,8кг (-10,1) 4-й месяц -3,0кг (-14,7)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 18:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 393
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 348

Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Сегодня ела: вареную куру с айоли, бутеры из кето-лепешки с авокадо и копченым лососем, кофе со сливками и самым черным шоколадом)))

808,3 ккал
Б 45,6г - 22,6%
Ж 63,5г - 70,6%
У 12,4г - 6,1%

Это за весь день 800 ккал? :du_ma_et:

Ирали писал(а):
khtulku писал(а):
А до родины, вообще 6300

Откуда ты?

Так всё отсюда же :-):
Родилась в Забайкалье, сознательную жизнь прожила в Челябинске, сейчас живу в 500 км от СпБ в Вологодской области :-)

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Изображение
Изображение


"Спортивные стройняшки" viewtopic.php?p=3013312#p3013312


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 18:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1077
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 603

Награды: 6
Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
khtulku писал(а):
Это за весь день 800 ккал?

Сегодня - да) Пару дней явно превышение было по калориям. Сегодня утром голода не было
Вкусно и сытно поела, примерно в 15:30, вполне можно попытаться дожить до 10 утра. Если вдруг что, поем раньше :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
1-й месяц -6,3кг (-6,3) 3-й месяц -1,6кг (-11,7)
2-й месяц -3,8кг (-10,1) 4-й месяц -3,0кг (-14,7)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 18:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 393
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 348

Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Сегодня - да) Пару дней явно превышение было по калориям. Сегодня утром голода не было
Вкусно и сытно поела, примерно в 15:30, вполне можно попытаться дожить до 10 утра. Если вдруг что, поем раньше :hi_hi_hi:

Круто, тоже надо попробовать.

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Изображение
Изображение


"Спортивные стройняшки" viewtopic.php?p=3013312#p3013312


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 21:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 509
Изображений: 32
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 785

Награды: 7
Спортивный костюм (1) Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1)
Жемчужина (1) Боксерские перчатки (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ирина мы в 30 км от Bielefelda живём, у нас маленький городок но в нём очень много всяких достопримечательностей. А насчёт витаминов стояла долго выбирала, по отдельности не нашла взяла таки.

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
А скоро я проездом мимо вас, в Boon за паспортом нашему малышу поедем. :baby_s:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 632 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Астика, astra.snezhnoe, BellaDjnna, Bing [Bot], bishbosh, Bloody_yuuki, Calavera, GoGo [Bot], Google [Bot], Izoalex, katusha16, Kisaki, komaev22, litvinov.sg, luchick, Manuela Lopez, nun, Орабель, pano360, Prema, simonsilent, teodoro, unik53, Yandex [Bot], Ксения Ксюша, коломыя, Красный утюг, Просто радуга, Виктор112, Лелёк, ЛунаСолнце, Людмила Зыкова, Макаронька, Наталья-Минск, Татьяна Х


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB