Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 09:00

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1 из 12
  [ Сообщений: 116 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марита Медина
 Заголовок сообщения: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 23:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2020
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Хочу на форуме похудеть, потому что одной этим заниматся не интересно и запаса бодрости надолго не хватает! :nez-nayu: :-):

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Привет) Добро пожаловать. Какие данные? Цели? Планы?
Можно ли тут писать? (А то тут некоторые и на простое "привет" считают, что к ним лезут без спроса :ne_vi_del: )

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита Медина
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 23:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2020
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Оля привет! Спасибо что зашла! :ti_pa: Очень рада новым друзьям! Пока разбираюсь со всеми правилами. :nez-nayu:
Цель конечно одна, да и какая! Мне 45лет, вот борюсь с собой много лет. Единомышленников нет, все подруги и знакомые стройные :ni_zia:
Решила попробовать на форуме, дневники почитать, чтобы была мотивация. Раньше сидела на быстро действующих диетах, итог набрала ужас сколько килограммов. Теперь хочу по нормальному, да и здоровьем не хочется рисковать. Начала считать калории.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 23:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Марита Медина писал(а):
Начала считать калории.


Мне такой метод больше всего нравится. Главное тут, как мне кажется, адекватный коридор установить. И не ждать слишком уж быстрых результатов. В любом случае, если очень захотеть - можно в космос полететь. Так что все получится!!!

А ты откуда?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита Медина
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 14:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2020
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! Это точно что с результатами надо повременить. А то потом наступит быстро плато. А это надо стойко пережить :-(
Пойду сейчас к тебе в гости, почитаю про твои успехи.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL

Последний раз редактировалось Марита Медина 22 май 2020, 12:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67550
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,008

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Марита Медина писал(а):
Мне 45лет, вот борюсь с собой много лет.
:pri_vet:-:
кто побеждает? :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кофеин_ка
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 14:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2020
Сообщения: 286
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет привет) Зашла удачи пожелать)

_________________
Меня зовут Надя. Со мной на ТЫ=)

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита Медина
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 14:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2020
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
кто побеждает? :-) :-)
Ну конечно моё второе или третье Я :-):
Ну точно не здравый смысл :-)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Надя Спасибо! И тебе удачи! :bu_ket:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Нюсечка1988
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 15:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1275
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 493

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марита Медина писал(а):
кто побеждает? :-) :-)
Ну конечно моё второе или третье Я :-):
Ну точно не здравый смысл :-)


:whistle1: :whistle1: :whistle1: Второе и третье или пятое))))У всех нас оно есть) :)-(:
Привет и удачного постройнния!

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита Медина
 Заголовок сообщения: Re: И снова наступил понедельник!
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 18:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2020
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Нюсечка1988
Спасибо большое, буду стараться! :ro_za:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 12
  [ Сообщений: 116 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ClaudeBot, Dashylka, Emi Ferejra, Feya_zi, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Irini_L, MetaExternalAgentBot, nus, SentiBot, svett, te-sla, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ИИГ, ЛенокКолобок, Натаmet, шшш

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB